1. 喝茶9 d4 u% {7 G( F
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$ b r! b8 l8 M. B4 ?; t: [茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f; v1 W. ?$ q9 x, O6 f5 a6 Q
喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。
, z+ J) i3 d5 @' }多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb* B- |0 E9 Y' |9 r9 s; b2 J
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2. 信教5.39.217.773 A; A6 `+ P: ^8 U" l
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美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ Q- u o' g# N1 M
英國心理學家指出，任何型式的信仰，5 Y6 n, r( C7 j
不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命的力量。
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' B( @6 J3 L+ z9 f. i4 r* r8 w5.39.217.773. 增加睡眠
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科學家指出，每天日間小睡片刻，
! M- I; v2 }0 X不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。2 H; R! B( Q* {2 J' ~
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4. 洗冷水澡
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冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提昇免疫力、和生育能力，
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7 g( g' N' C. n# {3 b5. 喝紅酒7 ?9 m1 `' G3 j5 o% @" D# |. R
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英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，公仔箱論壇# n7 ?2 {0 X1 q- Y9 r" E" A& q! k
並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，
0 t3 k% P R% w" K' O |+ ?9 K邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
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6. 養寵物1 O3 d7 I! i: ?5 l0 U
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7 G# L" n3 b( |7 f- i; F, Ctvb now,tvbnow,bttvb根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。tvb now,tvbnow,bttvb3 a, x2 u5 s5 F O" q: ]7 m
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# s$ [1 w. b) D$ \. z. v公仔箱論壇7. 結婚
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已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。公仔箱論壇6 M: e B j# W' l9 B5 V
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8. 吃得少tvb now,tvbnow,bttvb# q0 L: y1 }4 P. B7 z" m6 H7 M: J
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6 b, [& A: y( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.跳躍
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每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，
) ?. c2 e+ d3 |" S/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。 |
發表於 2008-7-15 11:54 AM
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