返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清炒三丁


) p% e7 g/ G5 }: g* Y公仔箱論壇
, ~3 e( O0 M0 i4 M( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原材料:公仔箱論壇7 h/ t+ f" i0 n2 A

3 u4 ]1 q" j& B3 B马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
/ R9 t' ?3 F! |/ M8 S7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \& R  B) G1 U
调味料:: c4 k4 c9 n/ g

  y. R; e* b7 \3 N花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。
! W5 R& T- I( e. e" F3 v+ Z6 M/ Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ i; Y/ o! ^0 x9 D3 A" f
制作过程:
/ M: W+ V' v1 H( y) Ktvb now,tvbnow,bttvb. o# x0 d8 O* V0 B
1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
. N0 F( z9 i4 I; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X9 ]& H/ I; |+ l
2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
- H$ Q* b; J1 g/ h5 R- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M3 ~6 o7 I; S
3、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。
8 N+ R2 F9 x, s2 K5 D$ g' U& r

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表