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制作工艺:炒
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口味：清淡爽口
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8 w8 N, p7 Z$ r主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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6 U Y+ k9 I# o- ftvb now,tvbnow,bttvb操 作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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$ Z4 Z& `' m3 T& i0 h" F. J2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。公仔箱論壇( a4 c/ b) X) i. s3 P v8 t2 a
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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