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制作工艺:炒" G. S7 l8 W- i: R
6 D' P, e# r& m @$ J! qtvb now,tvbnow,bttvb口味：清淡爽口
- h. w: ^, c/ ?: m: N9 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a3 I( K2 o" q1 }
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。4 L! ~/ w9 g F( q' S
5.39.217.77& p2 z( d) S: c+ ~& U M
Z7 L5 E1 t! }' K6 E0 vtvb now,tvbnow,bttvb操 作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
5 _" _/ A; Q4 ]1 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f* g5 Q8 E' R. h1 o9 X
- e: X2 v4 h+ ? ]% C+ ~ f* B itvb now,tvbnow,bttvb2. 西兰花洗净并掰成小朵。公仔箱論壇6 w* a" b0 i N, Y" n' \
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/ |- r' L6 m' w, B7 M# ^- n0 _) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F% u3 i( D% X
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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