[中式食譜] 西红柿炒西兰花

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制作工艺:炒
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$ A7 V: e) B+ i( j口味：清淡爽口
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6 Q* L" F) B2 _# y主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。* h3 h4 P* u4 F4 g/ T) ^% c3 t
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操　　作:
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1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。tvb now,tvbnow,bttvb5 k0 x8 s0 e& M! L5 l0 Y- x2 |

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0 o, Q0 x* ]8 L/ K& I2. 西兰花洗净并掰成小朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) K  X( x3 O, e  E* o& U
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2 o9 N9 n. m, z0 R) `+ H; e! ^3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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