[中式食譜] 蒜香杏鲍菇

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) ^0 Z" D2 m- K# M( z材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 _! D* u' \7 A4 u( F

4 h- [+ N3 c4 k; E1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。5.39.217.77( b2 t% m. f+ m: @% T  S; A+ r( }. s
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2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {* `# y9 X9 V" C, h! L) r

9 G7 Z: B/ v0 X# d5 U公仔箱論壇4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。 公仔箱論壇1 f2 n2 D- O2 j( p
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 5.39.217.77; ]  f4 n) }0 p- I8 B
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。0 o6 C6 b+ Z/ {0 W% \
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