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( }7 ~1 h2 D0 H' G( a材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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6 V+ Z( C) H" ?4 p/ \5 Y做法：
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, ^8 i3 O% A6 `tvb now,tvbnow,bttvb1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。2 s& ~! o* R% O* [/ L$ F
, n! w& c3 V. ~ n( K* P2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。: r; S- I& X% B
N8 L P6 _# G0 ^' Gtvb now,tvbnow,bttvb3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z* ^! G. N3 K) }* _
: G) d* R7 v# `+ }, h5.39.217.776 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。2 S' l7 V3 L& z
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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