[中式食譜] 蚝油鸡柳

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# a! I2 [2 t1 z# C4 m/ t5.39.217.77材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.公仔箱論壇% p- ]2 D" B" ?& b: \( C) Y+ K# p3 a5 k' y

6 P3 O! ?6 w. e3 n% m3 L1 a调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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1 k& k4 T+ Q0 f' C8 Y7 B/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
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) n) H, ~7 ]& ]4 W) E2 O9 V1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。公仔箱論壇+ z3 R+ B, V) r  ~

; ?" Y* Z; d0 T1 e0 K( G3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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0 d6 _( V6 F% R& q7 E! w1 R( l4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。5.39.217.77/ X0 X/ A, [! `5 u) b6 A