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- c/ j- F9 P; ^" q, l材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.tvb now,tvbnow,bttvb, M+ s5 w2 `1 g2 Z* Y: I j0 H3 [
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.5.39.217.77* I, W$ C1 M, W2 j& R% d, Z& ?7 E8 c
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做法:
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1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
% [* `; n$ n$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L) }) v! F, Q: k/ y' O. y( l8 }2 x2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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1 {6 W9 ~; w. `; @6 j3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }- ^6 ~: @: n3 z# j) T& [3 g$ i: C
, @+ e$ {8 {8 `8 z* z" a6 v5.39.217.774、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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