[中式食譜] 蚝油鸡柳

jljiang

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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.5.39.217.778 Z& Q, Y+ p7 Z# d# ?

1 r+ |1 t* s  C0 H调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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3 u2 A6 a' f/ E- y* C! u5.39.217.77做法:
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% ^2 i5 L+ q3 j' r! J2 }) J4 l6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb, J8 Q9 n( U! M( Y+ C( n7 s5 ?
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2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。/ z9 a  _, ?# j' z
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3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。
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. s1 Z( i7 P5 d) m5.39.217.774、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。* N; z0 c% {" D/ B

seagatequest

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meikin

Thank you for sharing, it looks very easy to cook.

fatgor

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cheungdd

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