; J5 C/ ~5 E$ [! K, v. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 G$ |: T; [" G+ Z' `& vtvb now,tvbnow,bttvb材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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1 Y/ m- G5 D2 ~" W1 ^' o4 a9 m调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U1 v/ R: P6 g' s
& U5 q+ j9 z: v& v+ d& d1、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。
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: N4 y9 h, |- x4 v% q2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。8 A$ ?+ r. s3 _7 [
6 _3 Q& A; {: ?+ e$ c2 S( y3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。5.39.217.774 V: F- b9 }8 h
; _- R% d, S+ v0 P6 R3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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