１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb& u+ r5 o& N+ h6 a( \
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
" ~7 \8 X4 K/ @ T5.39.217.77 久之對大腦有害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x" B' j9 ?3 ~4 y$ I
) [* B$ ^7 O7 y) `３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種4 ]; u, Q9 H, C* j* J
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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$ W) l1 ]0 ^2 V４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb# o' d0 t) p: j( @% X' j- V/ P. U5 V
0 F3 d: E! a8 F% w& N５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇* X* L: R, ^ ^- T. g: F" ~0 G) l
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。5.39.217.779 j7 n5 D- X4 D: w7 @" Z
' @3 [% f9 c( U, h, Z+ g5.39.217.77６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
7 D: p- j9 ]9 T. `6 w8 d5 }& ^5.39.217.77 高大腦工作效率。5.39.217.77! Q( _+ ]. \, a3 @7 l# p& B' ^+ n
% m: A/ a1 S$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
5 y% Q! ?* i" I' Q5 ^6 F1 l5 p 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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* d; Q2 ]& j9 U. s4 M, ]9 @９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
7 }- \+ ~' F5 l0 b, p$ s; @" H 退化，聰明人也會變得愚笨。5.39.217.77; ?7 i. c) I5 s# k- u
* J& J* h/ E, h) v: a' l0 y5.39.217.771０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下tvb now,tvbnow,bttvb2 D e' F: F& y* w3 }! k3 f
，而且容易造成大腦損害。3 ^* [1 q- i7 P" G0 b
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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