１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77' @6 ~6 U( S: t& N
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
$ Y5 ~/ P5 V- ntvb now,tvbnow,bttvb 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb2 v' _# }- H$ ]$ E) s
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
& x9 [& j% S K# t `+ S7 L) P1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77, O p8 ]' v! m8 {
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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- h" A4 A d& {8 }7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
) O- t* y P6 @. M- `, itvb now,tvbnow,bttvb 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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% m+ l/ b! c. }6 M$ S5.39.217.77６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。* |* p: H( }; ?- J0 ^
! A0 l& f7 @5 @+ K1 p! e. Z5.39.217.77７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提5.39.217.77, p3 o2 v& o7 R/ e# l9 k4 q" i
高大腦工作效率。+ M- I. t) f) v) S
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
- Y3 A! _- K9 \& ~$ B+ O5.39.217.77 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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) i( n, Y; L2 o公仔箱論壇９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
, {' t) x V% Y( I6 [0 }; I/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇- s* r$ k+ O/ K8 W0 `9 o+ ~/ p# Z& B, [
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
& W! `4 }& `8 N3 R/ J7 G公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。5.39.217.77% Y9 g2 `- I) ?. q- y& ^* f
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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