１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇( p: W3 d1 i8 c$ S, k
1 c, K( H* Z$ m9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，6 h0 Q6 e+ k! V) E7 K4 i2 ~
久之對大腦有害。
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. E& @0 s3 K- R/ H& S5.39.217.77３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
$ Y4 k& c) m/ y+ t: Z* D5.39.217.77 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb; r8 O! _) S d% q# r
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
+ }$ V0 X6 S8 r7 ~- l 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇3 ?1 ~) A5 \" y$ I) }) A, q: h3 E
$ X, y; N# d0 _ [6 b６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
) u6 p, a4 Y8 `/ N( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 N# a" D$ N7 z$ d: l8 q
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n! u! u. G3 B, \$ r
高大腦工作效率。
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸tvb now,tvbnow,bttvb9 q" w7 D8 V/ w' b. B! S( b
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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) @4 @; `8 a' _6 u' u' V8 B: btvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的tvb now,tvbnow,bttvb/ ?- D% A, c2 ~: K) M& ?# E7 Y
退化，聰明人也會變得愚笨。
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. Y e# {* M9 s1 i- t4 r公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
0 X9 I2 Z1 I4 X7 t A! l) S公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。4 u1 [# w' K; j. r
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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