１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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8 y+ [. d0 E ?/ ytvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，5.39.217.771 w9 b% g& A' z5 [) d. t
久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
9 M3 H% ?: n( L2 t$ [$ E公仔箱論壇 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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) p& e$ D9 Z/ J6 h+ I k0 {４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。! `+ g7 }3 j0 z6 t3 Y) M" C
0 Z0 g$ o' V, K9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
7 N. I0 T- g/ H& Y& |% u4 b; v" f公仔箱論壇 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。1 W1 I6 X% u4 V6 Q7 [! h
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
/ `3 o* L/ G& l$ @: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高大腦工作效率。5 d6 b/ G/ D: S
% L2 q& r3 s% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
6 o. Y% |6 u& o# Jtvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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! \+ w! d/ `" v5.39.217.77９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的" g! m- }" V- Z) @+ I9 W* `* Y/ A' `1 Y/ v
退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
* _# r1 H5 {4 q: K) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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