１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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% ?4 t) _0 s3 d1 d' J' u+ |" y6 K6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
\) l% e! `* t0 Y1 C' n% F 久之對大腦有害。
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
& j) p0 s# q7 V1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
6 R2 X5 [) Z0 G. F( Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^( y, R+ r& D9 f
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，公仔箱論壇" A" r0 ~7 @0 K6 l$ P6 ~3 h
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
, ^, D' _; L+ L7 {$ |/ ttvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。5.39.217.77! `& y( P! ~, F8 \5 x+ X# J1 B
! w( [5 e6 S v4 n2 i# [: I８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸' |- o$ ]6 U& m5 c9 M, Q5 O
進潮溼空氣，對大腦危害極大。 Q% l& ]- e. i
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的公仔箱論壇- g9 J [ p+ y( b6 L& d# f; h) B- a
退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w. a! J( a+ u
1 x" A5 W9 F) N" ]" e, R( s公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
( m6 D/ S# L O, N t2 l+ N" s ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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