１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
6 x7 e8 m$ u. M( V. E0 h/ A/ x9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X( \9 g* d8 v/ s8 ytvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
! v- i4 s- `, ^, v2 ]. |tvb now,tvbnow,bttvb 久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb# F( v$ p. c* w* e
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種0 o, ?8 n$ n8 x# A( `
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇0 {: q! X4 [! _2 Q7 K
, W" e9 g2 T; E/ Xtvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 d/ V; I% ^7 u- b+ ]
$ k' f( m t; E9 s" s1 Z; T1 ^公仔箱論壇５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
: P- }* s. J0 M/ B0 Y3 s: p 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb7 ~+ D( a1 d# j/ b5 J% Z
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
% I: [$ Z. n7 h: n7 {4 G$ I5.39.217.77 高大腦工作效率。5.39.217.77: v. W" ~# W0 M
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇: q N+ D- t% P K2 a/ g) v' x$ O
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的* k1 r9 L& S2 w" n2 ?5 l
退化，聰明人也會變得愚笨。; o) {, d# r2 _- V4 A& a7 H
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下5.39.217.77' g M" w' P8 W* `
，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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