讓身體好好排毒公仔箱論壇) G# l X4 A5 ` u
. ~) J: s* f" U0 }2 u7 `; W: {: o; w5.39.217.77■ 肝的致命傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K+ p" H3 C: d/ ^9 W
; b! X8 R, O/ W! C& M8 P+ B, B1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）
. d3 E7 v3 l( w公仔箱論壇2. 早上不排便。
3 A' d$ Q% {! h- D2 p; h( ~/ N3. 暴飲暴食。5.39.217.770 F7 Z4 U6 W' L+ a# N, d. V
4. 不吃早餐 → 透支。
: v) A! z2 _) d& Z, [: O! Z4 R5.39.217.775. 藥物。
3 W) p6 L, ]4 g1 F& J! ?5.39.217.776. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
6 _9 }- ]4 I8 S1 e5.39.217.777. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。
; |8 X/ _5 i/ _/ [" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
" k# S1 w7 W, L) J% B3 a( b, l公仔箱論壇9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
7 u8 D4 p2 q: U1 \' ]tvb now,tvbnow,bttvb10. 急躁。
1 R6 _7 @9 J' K' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。( N/ T1 r. T" a; q
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。 H8 W9 b' m S% I9 r
: J2 I% X) _6 r8 D; r: Q5.39.217.77原因：- S/ {# t$ {. S; {1 H
/ r3 M1 r" w( p) g. q, T- h公仔箱論壇□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。3 p' J! G; _4 P0 j! O
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□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。1 a1 g* H4 j/ b# p
& u( @7 o4 p! dtvb now,tvbnow,bttvb□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。5.39.217.771 _& t3 ~$ _5 I2 Z, k
8 s% {! |& y+ P7 i" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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% O2 Z1 \+ Q5 C$ j1 h! ~tvb now,tvbnow,bttvb□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb: N' F& Q" V, Y/ ^2 l6 E
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□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-12-3 09:07 AM
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