[健康資訊] 红枣的好处

kentt15

在中药学里，红枣的应用可分为以下几种：
( w& g$ k+ K2 ~4 S$ U  H3 x% W, v) Vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77* T4 f  ~/ h4 h. `7 y
1.健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。5.39.217.77+ U  z/ q, K& Q5 ]2 E3 ]  v

; d$ R8 w$ L7 n8 x' c2.补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。' ~% R& x% m) }; p0 Y7 w
5.39.217.771 w, f5 |) j& U" F
3.养血安神：女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效。
# p( N' x! {3 T& T; C3 K4 U
$ f$ i+ h6 L* G# ^+ |9 i公仔箱論壇4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。
0 F: S3 m3 {$ U9 M( {
4 [8 C* b( p" b( G红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需h买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
) ?" a+ E; Q5 x  B+ {5.39.217.77
+ y/ ~1 T- g& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病人最好少食用,含糖量太高.