你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！$ z% N5 u. A' n5 ^2 I! ^8 ?
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自己可以發現一些小問題，並調養小毛病4 Y$ _7 Y. z$ ?7 }: M; n7 t
8 p2 U1 b3 }9 y5 X) ^公仔箱論壇 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。5.39.217.77/ ?( l1 l) o, j; o9 L! X1 _/ ]6 S
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。- e7 L5 V; e8 q
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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9 n% }4 P5 I2 v6 Z公仔箱論壇 感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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- |. `; N. ?% u1 j$ x 常見病癥一：“氣虛濕毒”5.39.217.77: @/ @; M& N( ~/ r* Q& ~
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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8 G9 k a4 X0 N- G( [! ? 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：公仔箱論壇& w$ G3 |' _: h
4 P7 @( `/ N6 A6 s8 P* _: p公仔箱論壇 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。/ {4 _/ Y5 \) _: T+ J
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調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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8 X C3 T! B) p+ x. V9 w4 P 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。5.39.217.77/ K3 c; Y, f! V# t5 u' Y5 O: Y, @
4 t+ G( ]$ V1 Q5 W- @/ }: S公仔箱論壇 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。 X. ~( M- l9 C, f3 W( [8 M
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常見病癥二：“陰虛”
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8 Q- o% a5 ^9 `9 O6 i 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。' p8 h' g7 ]# Q
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舌像表現：5.39.217.77& p4 F; v9 P/ R8 A& H
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。tvb now,tvbnow,bttvb4 P3 U8 r! F9 q3 ]- W: F; i0 n
# I8 w* a. J/ E' Q1 F0 Ytvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：5 E9 a/ Y9 [, T% L$ ~
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。5.39.217.777 H) |/ ^0 _( `# }2 U9 O
# V. o9 ~( ^. ~ A ~tvb now,tvbnow,bttvb 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
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0 M8 }1 I% D4 G& F 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t9 N p) e# o' s* Y
% Z, ~8 n) R* L0 ltvb now,tvbnow,bttvb 有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。5.39.217.773 k; S- r* G+ U5 W/ a7 t" u1 _7 f
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。
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2 N" c* K ]3 c \+ I 舌象表現：公仔箱論壇. Z; k5 b, P, p8 W. Y8 e0 O% g
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舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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調理方法：1 m5 Y2 L+ [* @. T6 \
; A; J: O9 {/ y( b+ H& g( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。5.39.217.77# ~: F' l0 x' _
3 |9 d1 v1 l0 u5.39.217.77 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。tvb now,tvbnow,bttvb; f6 M9 F4 E! i- K: L% s$ s: q" Q4 E
# `+ ]1 o; t! ]& btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P' h/ \* }! \% a9 c5 @; L0 o7 V
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" S3 L& e5 b7 r; G0 T/ AThe Health Benefits of Fish Oil Explained
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: W0 z) O" [8 u) l. oDaily Complete Vitamins - Recommended Daily J# K# H( C1 g7 D9 I {$ V
# [4 F k3 o' z7 v9 ^6 ~0 eList Of High Fiber Foods And Fiber Content 5.39.217.77: H( _' q4 i" |
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R9 b8 [; Q0 }5 i# j
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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