你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！2 F( @6 Y# l2 d
0 l9 _* f9 Z4 _1 G z) L公仔箱論壇 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病7 A, L- s* K5 W3 ?+ Y+ J
1 Z. p( n! u: V. w% W4 w- W7 L5.39.217.77 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。公仔箱論壇$ I* T0 X9 D* J& B( L& j
+ q V# A+ V+ M5.39.217.77 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。
* ?+ U( K; ^! H1 I# t* B$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e% b, {! s I4 m7 r8 F: C
患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。5.39.217.778 I' _3 L; b1 G5 k V! ^
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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% v4 h8 l: o$ R" { 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。' S3 k' H, |% v [
/ J1 _/ d# j3 A6 s! Y2 m; H( j 常見病癥一：“氣虛濕毒”2 V8 L8 s+ P1 T! b
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。
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; V* |$ @6 G: W 人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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0 A k& x4 A2 E- `; e5.39.217.77 舌像表現：公仔箱論壇1 ], T9 ?/ ?, ^; f% I! ^
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。公仔箱論壇: @, H* w: I( K2 u' q, }1 c
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調理方法：
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, R' P2 I7 M% b! a q 一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。5.39.217.772 {1 E' B$ W( I4 `! f1 j
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二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。5.39.217.773 Q/ F0 f3 p; {: @3 ^
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。5.39.217.772 X! V* F- N) I" k
* c5 f! {& b ntvb now,tvbnow,bttvb 常見病癥二：“陰虛”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 I+ B3 i. W- \7 X$ I
( w# E& V8 X9 p! n公仔箱論壇 陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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2 z# q/ q7 _' H5.39.217.77 廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。公仔箱論壇" w+ K( H! t# R: F$ ]. x# |, U9 v
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舌像表現：
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6 a6 V& z1 U( u% }7 S" m, b3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。公仔箱論壇8 ?1 V& }2 [% a! { I6 ` m1 Z; Z6 M
0 j5 B- X& w' J公仔箱論壇 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C& \7 x8 u! x! D, q
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。5.39.217.774 @" Y2 b' |8 _: l) F
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而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。$ O+ p/ ^. a* C/ R
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舌象表現：
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' z1 ~# |3 ^# f1 a+ P) E公仔箱論壇 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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調理方法：tvb now,tvbnow,bttvb' g7 y2 e8 `+ Q7 U
( @- P4 Y8 d; ]- G- R5.39.217.77 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。5.39.217.77 ?7 a% c3 o5 d6 {% P( [) d
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。
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MY BLOGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~( q% j8 }. a' j
1 K3 e# h$ } ^0 j公仔箱論壇The Health Benefits of Fish Oil Explained * J$ M, ?. [: G: f# F
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6 @5 l- D- T# U* E: Ntvb now,tvbnow,bttvbList Of High Fiber Foods And Fiber Content 5.39.217.776 n/ K/ a$ I- X- t% e
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Periodic Fasting Can Bring You Better Health
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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