你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！% S: V1 Y, _: O& ?- @
; @7 W+ [* `6 U5 a$ |! G; c 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病9 U8 D n* m8 Z" R1 h
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寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。公仔箱論壇4 r9 g: \( g8 B: O
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患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。1 w- B% I6 u& O+ r7 c l5 ]7 R; x3 [
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。
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* D3 @0 c4 g5 i7 V$ C: v/ r公仔箱論壇 更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。! L# w# ^( H6 e+ n& D: [4 r
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常見病癥一：“氣虛濕毒”
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據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B1 L# M# N* A- c1 g: a6 a9 a
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：
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舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g! N3 v8 P, i9 E9 x, A
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調理方法：公仔箱論壇* J/ B; V g4 q+ h
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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+ j% c8 \# z4 E" u0 g 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。
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三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。
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常見病癥二：“陰虛”公仔箱論壇2 \, D% _6 l, B( S
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。tvb now,tvbnow,bttvb' w* Q- R" g0 D- u! ~9 p: R
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舌像表現：
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舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。5.39.217.779 |' C" W, Y- n
+ H1 l$ J S9 c# ?, J公仔箱論壇 調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。& w5 E) X+ O. g( w8 J
, r3 B% f! Q G9 _- i( G+ c 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。tvb now,tvbnow,bttvb& M! n4 V6 D" L& C( A; [* x4 I
: Z- n! p; {7 O) z* Z6 Y 常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”公仔箱論壇) ?/ Z0 Z/ g9 _2 y) [
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。
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" {/ Q( ^$ L% w4 ]& ^& D% {+ D$ \ 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f4 ~' A+ t3 ~$ G9 F+ j9 m
- B( E0 b- Z$ y" i. |5 G l 舌象表現：tvb now,tvbnow,bttvb7 G) V/ |! }8 Q; w
! K) l" s( X- W( atvb now,tvbnow,bttvb 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。* l) j: Q6 P" [& [2 p% a
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調理方法：
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4 `" c+ `6 B$ c4 S7 stvb now,tvbnow,bttvb 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。
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二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。公仔箱論壇4 B; j2 H1 U9 l) K" W; F
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The Health Benefits of Fish Oil Explained
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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