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% h2 [6 H2 ?# N2 }- j0 G9 _準備時間：8分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v7 ~5 b) z5 E( N
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製作時間：18分鐘
; u7 I" F- V8 J2 G% T6 @- Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p# \/ H7 B! Z
原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。 3 W( _7 e$ [# T* f) W/ z# _
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食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。 : K, B" i9 Q( X0 o6 v# R
7 z, {7 J$ r) V1 N公仔箱論壇調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。
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+ k) j; [5 P; ^" `% _: j( }公仔箱論壇做法5.39.217.77/ y5 v& J& Z8 ~. g6 O" F
7 E* P7 C1 [3 _ \1 D7 D5 U* Jtvb now,tvbnow,bttvb1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; ) z) ^: L+ x: j9 _( g
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2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。
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- Z3 f- k. g- ~- b0 @5.39.217.77烹飪心得5.39.217.77- J6 F) D( ^2 e/ ~ O8 D4 c
* |; ~% Q* q' R1 p3 }. F# S蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。
8 j; E0 s* G3 @/ t0 N6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ^4 ], P# v6 e# X/ H# ^; |8 h
特點5.39.217.77+ ^$ @9 g I+ h" i' Z* Y
- I* `& _6 D3 c8 p6 E/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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