來源：人民網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 w- P7 S1 p# I3 C; N$ m
公仔箱論壇: m" }% e5 }* B! z4 {0 t7 T
 公仔箱論壇& v' O3 }( D+ N& r* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^( S+ i# V" X; h1 \' \3 g( ]
在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。 * B+ o3 Q$ A) L
tvb now,tvbnow,bttvb) O" T( u' [. B$ ]; p
減肥食譜之清爽黃瓜：
! f8 s0 q; _! d9 e5.39.217.77
# g5 K' r$ ~" x/ V! Ltvb now,tvbnow,bttvb材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。 公仔箱論壇9 m9 @0 N v3 {( ^- d9 G
5.39.217.77- O9 f. l% s* W+ i- L
輕鬆DIY:
6 E8 ? g/ }. n7 _9 z% \$ r$ rtvb now,tvbnow,bttvb
9 e7 b" b1 ^* Z) P4 \8 ?1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。 3 I9 D5 x0 x: }& w, ?5 h: T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M8 Y/ E1 `5 N% z- l
2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T( D! A6 j9 l& X4 C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \2 e; U7 n+ w3 f4 n
3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。 2 H7 ^( N( Z: r
tvb now,tvbnow,bttvb# [3 U" A/ I$ `4 d. Q3 B
減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 tvb now,tvbnow,bttvb: ~6 V |8 {1 d' B3 a" i `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u/ [5 ?1 i# @+ S5 B- }
tvb now,tvbnow,bttvb" c# o5 b( T* V( T
9 k6 W& a. _; w1 [
減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲：
% O: c: Z9 U4 E" \+ _( M o$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m5 S$ }$ B$ D, Y9 U( @材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。
, \" Z6 ]2 ?; G& n5.39.217.77
y8 W3 [9 g) B, c8 y公仔箱論壇輕鬆DIY : tvb now,tvbnow,bttvb' l" Q( U2 R+ A% Y9 X' l8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l' r8 _* P1 m9 }9 X2 Y
1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。 公仔箱論壇2 S% C) _! N' v8 t z0 h. g
1 |$ \, g, M) N" f' k, j' b2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。 ; h# b9 O, ^! c3 V* j2 M# _; c
2 ?* S a' d: g9 \- G7 j. }3 `5.39.217.773.攪拌均勻後，即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb; \( K- p9 A$ y: D, ]) b
( w4 |/ G9 E' ~4 H" [5.39.217.77減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。
7 f: M; T" {) w9 A+ V* N+ U, _
! P3 o: _9 S. [5 K1 b5 v8 s: C: ^# @& y
: B8 q8 I+ J' J7 I& u
; h4 c# c# D, J; ~3 S# ^公仔箱論壇減肥食譜之美味西芹：
9 g0 f( @$ f6 z% S) o, X公仔箱論壇
; M2 w3 f' [- b( Z1 B+ I' N% A$ k公仔箱論壇材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。 5.39.217.77* u" `( o! _% v I; N
H. n6 T" p! h# E1 b) w" k l0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輕鬆DIY: 公仔箱論壇) n; U+ P& c* g7 N5 c9 A5 q9 L
! i! x& @, m, c, a7 ~% ^/ W. f將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。 公仔箱論壇; r1 s) ~$ `% e0 q* b- i7 J6 o. L( F
& O+ i2 ?2 ~" p& S2 Q# b1 F8 V) Utvb now,tvbnow,bttvb減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。
: c' }& j8 E; B* G1 O$ @1 K/ G, Z5 u) T
找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！
6 c4 j- ?+ K- w4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Y# K6 l! n. x0 `# s9 f: o5.39.217.77- i+ L9 v# R9 b- a+ G# u
蟲草烏雞湯(圖) tvb now,tvbnow,bttvb! r8 i f! A$ @- i: n" s4 \* U
" Z7 _. H s7 M醬滷五花肉(圖) 公仔箱論壇. a* \ Y) ? s/ u( T' {
3 a9 C4 p+ _' h! d( f8 a公仔箱論壇羊肉去羶味小技巧(圖)
8 O! X2 a; Z% \ |
發表於 2008-3-14 08:53 PM
| 