豬扒 - 400克
/ U! @1 |% d. b/ |" a0 D/ \
: F7 c4 n% h8 Z5 w# w" {# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮橙 - 伴碟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# P* b6 o, C: M# A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* r0 H- ]; a r& O2 y! v! o3 @" Y. S7 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J: n0 g: q& m+ U) v! A* Y
醃料：, {0 P& J. ?9 |. c; y
: h( S! D4 n% ^ z' wtvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 [5 C2 R9 p9 g! c2 J1 q
6 E, w2 {' B& |, f: q( o6 q
糖 - 3/4茶匙
. \: x) i0 p3 W0 n公仔箱論壇) I- z: M# g: P6 g& q
胡椒粉 - 少許公仔箱論壇, t/ S4 ]" H& W6 S' b v& g
4 E" R7 e0 E, w/ O& }& C0 r生抽 - 1茶匙
' c/ m8 ~- }; E+ @, {
! `% l; }" _6 l L; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 2茶匙3 W% d: M! p1 N ^5 K6 c Z8 G
5 u2 z! D; K4 R2 k; |5.39.217.77橙汁 - 2湯匙
, c# j9 W- _; i. _/ Q5.39.217.77
" t, M) _2 }# i. f2 {& vtvb now,tvbnow,bttvb
# O' I6 L& p# |# d, J/ q) ~5.39.217.77香橙獻汁：
9 f" C+ |4 B H$ h6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {6 W8 }; Q# Y7 a4 D& @) q0 s鮮橙 - 1個
0 f8 _5 b; J8 z1 a7 N! Y
5 h0 u8 O3 t* x! }7 l+ s, o9 }$ z& t橙汁 - 1/2杯
9 I2 y6 `0 S7 x- g! n: Q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T ]; q$ K8 L" b2 t, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 - 1茶匙
' \, ~7 _' }8 D7 _* E/ V( h% C5.39.217.779 Y4 } ?3 m4 b' B! U/ J
糖 - 2茶匙6 T5 t4 J7 k& C* o) F' F; _
' w4 Y" t# W9 s, a生粉 - 1茶匙' S$ R/ i; f' c9 V# c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k, _* L. ^1 J X- H
茄汁 - 1湯匙5.39.217.778 J; ?0 G* q* z& S2 Y" D
6 Z8 i9 C" h' P: t. ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 ~7 N- C, y7 P, h7 g6 N2 h
1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 5.39.217.77; x/ y3 {! |9 ~/ [5 P. F
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
8 @* X% ~% }& o6 Q! B/ f1 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。 tvb now,tvbnow,bttvb2 f2 F' [2 t# D) M& d
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
| 