[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
( h  W- B& y1 o* h: ]( ?" g5.39.217.77脫脂奶:250毫升 ' x0 W1 E1 }! m/ B7 B0 z
芒果:1個 5.39.217.77# q! P% Z8 v! d+ f8 d6 s6 q6 j
蛋白:4隻
' \1 I/ {- {9 H  a/ G+ O# @$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D( P# ?' v. c* O7 s
糖:2湯匙
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4 q5 Y) |+ R! f9 J公仔箱論壇做法:
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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7 ^; }( B: Z# Q" w  I+ vtvb now,tvbnow,bttvb2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 公仔箱論壇3 E# I# x3 `* s4 h9 s0 N% m" x
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 5.39.217.777 [% x8 [. \  ^4 E

3 r3 J/ @5 A5 q2 R& ?5.39.217.774. 將奶漿灌入南瓜。 # Z' I/ _; S, h9 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L' P7 `& Y$ _+ P2 N0 }
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 公仔箱論壇- M* U" {3 D" \+ I1 v
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營養貼士:
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$ Y4 T% b' D$ |& f6 a) f% a8 ktvb now,tvbnow,bttvb這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。