材料:
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
) w6 Q- K, K4 t! s- Otvb now,tvbnow,bttvb脫脂奶:250毫升
9 W0 ?, R+ s: _$ ^' I. V4 m5.39.217.77芒果:1個
! V( _# x) V) _- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻 5.39.217.778 E8 T% t) F9 O, L- `
全蛋:2隻
2 h, F7 p9 z& x" ~5.39.217.77糖:2湯匙
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做法:
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% W( f3 E' G5 v# I+ [5.39.217.771. 南瓜蒸約15分鐘至軟,待涼。切去頂部留用,挖去瓜籽,備用。 5.39.217.77, |3 w% @' U9 r& r$ b b0 N
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 ( K( U; F# J ^ n% `
1 p& L# Q1 {/ w9 w3 x e5.39.217.773. 芒果洗淨,去皮、去核、切粒,拌入奶漿(2)中,最後加入糖拌勻。
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1 T- n+ e* I' M7 _4. 將奶漿灌入南瓜。
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, n$ S* u$ e. `0 Q$ p/ }5 G5. 隔水中火蒸20-30分鐘,即成。
* @! T1 |7 |2 ~+ u0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \& v1 J0 I U" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養貼士:
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