[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

levy999

材料:
# A, B, L7 f# \. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 ]" e' G. u1 X3 U! @* N
南瓜(中型):1個/(小型):3個 ) i1 _9 O8 t8 r! V' x! G
脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T4 ~6 [5 G# u3 q5 ^
芒果:1個 3 S7 w- y$ i: K- v( ~0 e
蛋白:4隻
* o0 m/ |- X+ z6 o  G, [8 d/ ctvb now,tvbnow,bttvb全蛋:2隻 5.39.217.774 }  t2 q' b; {( g; O
糖:2湯匙& u* e2 E" f# J( r2 [

" Y' O& n) L9 B' M: `3 C5.39.217.77做法:
& u% D) T3 ]( t9 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x9 z$ ~+ j. W8 x
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 0 q  M9 s5 ]& c/ a9 f2 |
公仔箱論壇2 }; ~" r3 v6 i% g! z1 N$ w$ Q8 U% J9 m
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
0 e* R2 o! N! a, R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb* v9 W" \) N& R: }- _) \
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
5 x( }2 P3 `9 H% t5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb$ _3 \  l" b6 |
4. 將奶漿灌入南瓜。
3 O/ f0 w8 C, _5.39.217.775.39.217.774 U4 _+ J! S6 @4 W
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
9 k; N0 t9 H* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( J" \1 R/ A4 ^9 N" u5 a: f8 |5.39.217.77營養貼士:% n& i( C% g* B

* B9 u- z! p  g* T9 R& n# s$ g/ l公仔箱論壇這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。