[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb; p* K1 G/ d" a# m
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南瓜(中型):1個/(小型):3個 5.39.217.77: J! u7 \4 e5 O  y
脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇% _  l# V: P6 G7 Q) m; ?" ]. [
芒果:1個
/ G, N2 s+ i" c  W& q9 qtvb now,tvbnow,bttvb蛋白:4隻 4 \) p3 S' T4 I" H: }
全蛋:2隻 9 H! T5 _% K1 h. S1 c( I) _; h
糖:2湯匙公仔箱論壇3 L3 J& i  `% \2 o. }9 J6 K

% @* O0 w; j# W$ B! ctvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.77& B, s* o4 ?0 [
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v) W' v8 S  {5 _) V

( @+ W/ P4 V5 `% d5.39.217.773. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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7 |% H2 E: E6 l! t4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。