[甜品] 芒果燉蛋南瓜堡

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材料:
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$ l, y6 z# p- M; R! S# y. e4 |$ _. V5.39.217.77南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n: \# T( v! C/ P% N. u
脫脂奶:250毫升 8 R. e2 H6 U# X; O1 V% |
芒果:1個 tvb now,tvbnow,bttvb  h4 A4 K/ V7 z. A
蛋白:4隻
6 Q6 Q4 e% F( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻
) \, x; p0 D: y3 ^6 c* ytvb now,tvbnow,bttvb糖:2湯匙
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  V# r0 I8 |9 T. d6 o/ Q% Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb& S7 m6 G, q3 t4 }- ]0 I8 ~& h# Y- f+ e4 `
公仔箱論壇8 {5 w9 O) N" e& v- t  F6 _
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y+ O8 c" t. y4 F+ X

5 H" y  q* d, p1 M4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P& K) k! J+ o  ?8 H( N

# V/ n" a9 n* V3 _3 A3 ~公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r2 G  b  a) E0 F& n$ A
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營養貼士:
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& @& L/ n; B" t這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。