材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K! r, @' d+ q8 ^" Q- S2 L
+ y( {6 O( E$ U0 q/ m南瓜(中型):1個/(小型):3個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q j$ o) `( m* k3 u
脫脂奶:250毫升
. ~! ?# p- v% Etvb now,tvbnow,bttvb芒果:1個
1 O; o9 O9 Z" r+ g, _/ [% B& ]5.39.217.77蛋白:4隻
, S0 X r5 z7 z2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋:2隻
$ N* C) u& b1 M. P4 l, c ]3 h5.39.217.77糖:2湯匙
0 \4 Q3 ^5 Y" n8 j: Y# E+ V5.39.217.77
5 \5 S2 ^4 H @+ l- e* k做法:公仔箱論壇9 D% L+ S5 _3 [9 `7 g/ Y
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 5.39.217.770 z5 _0 I% p8 z! K% Z) K# l# t4 \
6 S7 {9 d8 C, G `/ F1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
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3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb3 E6 _( `. ]2 o, o1 t. m
7 s! l0 {& s4 [4 x$ N5 }; o, W. t公仔箱論壇4. 將奶漿灌入南瓜。
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" Y, k/ O8 G0 K' z3 t3 m& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 ; w, a4 @5 ~' |3 S6 Z. n
; J$ t9 ?* E3 F$ `5.39.217.77營養貼士:
8 s' P0 m0 R* e& O; d0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. C, a' ]. s% p6 U' I+ w1 x% `5 V
這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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