材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F/ u2 o6 X: \( e! v# o6 o( \
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南瓜(中型):1個/(小型):3個 5.39.217.77 G. }! a% N. @
脫脂奶:250毫升 公仔箱論壇) W$ ?* X+ b6 G
芒果:1個
X" M2 h0 k, c& I1 W& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白:4隻
2 |: c8 Z# j; O全蛋:2隻
9 [% _; \6 k, g& V$ ^公仔箱論壇糖:2湯匙
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2 N: o$ v/ ^' V5 otvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M9 X8 m3 X& b; K4 k
- |0 _" O {* a8 a8 J$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
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0 _2 B9 D4 u# e& y8 R2 m2 E5.39.217.772. 將奶、蛋白及蛋拌勻。 3 J& K4 u6 n4 D
0 ?" g; E& \/ b. ~1 d' h5 mtvb now,tvbnow,bttvb3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
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4. 將奶漿灌入南瓜。 tvb now,tvbnow,bttvb& u9 q; s# y3 D4 B. p, \
0 n$ t4 I6 u4 ?" @5.39.217.775. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 - n) ^2 U. z; f4 }% E7 t2 H
J1 x# L* W0 m$ v1 H p營養貼士:
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2 Z, f+ Q `! r5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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