【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J G( m/ B' s* c, z* k6 h
排骨 200公克
: ?$ Z; K t; Q. otvb now,tvbnow,bttvb薏仁 50公克 * p$ q2 ^' A; Q2 V
黃瓜 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb* A [! A: h5 P6 r4 x' [& e0 r: r
乾海帶芽 10公克
. o" t) N1 w F4 g; B- w2 w3 ]- stvb now,tvbnow,bttvb薑片 5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }' I$ M& ~2 Y# f% L
水 1800cc
4 T4 U6 |5 [8 [2 m6 A. s( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 7 k: v. T7 Y$ r6 A# ?4 ~; D
鹽 少許
% ]+ _3 ?, ~: d3 u" f2 z% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
( ?9 x3 @+ d. h5 @4 U7 V! l; v6 O) Y1.排骨洗淨,放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水洗淨,備用。
- o: Q2 _! T, D: k: sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乾海帶芽洗淨;黃瓜去皮、切成塊狀;薏仁以冷水浸泡3小時後取出瀝乾,備用。
; i/ E, X: }% `5.39.217.773.取一砂鍋,放入水1800cc、作法1的排骨與作法2的薏仁,以大火煮滾後,轉小火續煮約1小時。
! g2 G3 r6 Q1 l& z% Z% M5.39.217.774.將薑片與作法1的黃瓜塊、海帶芽,以小火續煮約30分鐘後,加入鹽調味即可。 |