`8 q2 V2 ^: y
5 S; V8 Z( ~( p% v: O6 H2 Z/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳蔬菜﹕
# W: h; }$ X2 k' r: z' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
S( f- n) ~2 v9 C+ I* J+ t! Q7 v由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。# ~5 a- n7 Y9 h9 w/ ^: k
; E; [3 S \( r# t* |: ^最佳水果﹕5.39.217.77 T9 A! Y9 z4 @2 r+ k+ Q+ L
3 F2 n6 t' b# s10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。tvb now,tvbnow,bttvb6 _7 B* g# o$ H5 H& j/ D
公仔箱論壇1 y' K3 ?# U% l1 i. V
最佳肉食﹕- p6 [+ L" N( a g% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f4 k! {, N* f- t: H
鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。
I5 m* F3 f- G5 @- H5.39.217.77
* H, O, r# y' @" C, Q( l最佳食油﹕
) j: x2 W( Z- g0 |* b5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q5 W( N" Y+ S% }3 R, @4 |: O, a! m
玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。4 B) x }0 @+ A* V/ @/ G6 `( w
& d- }: d1 {0 h3 e. X y0 X" E3 K" }公仔箱論壇最佳湯食﹕
P. Y; S3 N" L( R% S' {1 ~$ Z8 y
/ @: X C0 R. E; G: z) \) D# s5 E雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^2 }5 C/ Z: x! B. O" Y1 m
5.39.217.77& z" c4 u7 ]7 @, _, J
最佳護腦食物﹕
5 m6 k w2 I! k$ M% i! R2 o
; H& m: F- H- k3 w6 wtvb now,tvbnow,bttvb菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。
9 I# @2 ^* u/ T. K. x5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb5 d9 x8 _" n4 q
[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
| 
