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; g9 P% s1 G" H5 E. a H" E9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳蔬菜﹕5 q( b$ Q4 o2 c, O! ]
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由於蕃薯既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選為所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪菜、大白菜。
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. u! F8 S- d( G" u# M9 s5.39.217.77最佳水果﹕
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10份最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子與西瓜。5.39.217.77% N/ _. T( C& g2 D, X3 d
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最佳肉食﹕
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: y p7 m/ f- b' ^( Etvb now,tvbnow,bttvb鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。雞肉則被稱為「蛋白質的最佳來源」。公仔箱論壇" G, L1 B2 M+ {3 x9 Z
+ }" W8 C% R5 C! v: j k" _& o公仔箱論壇最佳食油﹕3 |( M( |& R0 H; A- E0 C! o. Y, a( X
1 R% v9 F q H# L2 ~tvb now,tvbnow,bttvb玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1比0.5至1的比例調配食用更好。
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, X- ^3 y5 j9 Z/ |5.39.217.77最佳湯食﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- j; p; Q1 f( u
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雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% y d5 H! C' F0 F8 }2 W% @
, t7 D& c& T* I, M4 n' l5.39.217.77最佳護腦食物﹕
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菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。tvb now,tvbnow,bttvb! V6 _7 \/ @2 ] b& G3 u- R
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[ 本帖最後由 甘仔超 於 2007-12-18 12:30 AM 編輯 ] |
發表於 2007-12-17 07:33 PM
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