我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb, f9 ]) d) u8 g; P E8 w
又唔想好複雜咁煮d野黎食
" J+ |2 ^; O7 V# m" n' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪公仔箱論壇- t C5 R) }8 f* k: @
9 z5 r, v( |3 S- Z簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口tvb now,tvbnow,bttvb, ]" U7 n. I# Q4 M& Z
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇* | Q, j- Z6 E+ ?7 t. {, y: u
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第一道餸
" C# }" U" Z5 y- D5 g* Q呵呵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T3 v; X! _. c/ l F5 r
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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/ f/ R+ q! C5 c; U3 j# ^* \材料7 ]; [4 \& d/ c8 x, {3 A
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉- m" [1 M$ F+ Z0 i. [: P# f$ N
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做法
5 R! b3 ~) s$ R9 T" B1。煲通粉tvb now,tvbnow,bttvb; _/ |/ }" E5 K, T
+ q- }' ~5 N2 y8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，5.39.217.77( a& b ], V5 g) X$ w0 i5 K
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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: q- {$ c% m5 A0 A( F) I8 Z7 d8 j3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K/ C# Z2 H+ s( u8 s$ C& U- w2 _
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
% U0 x0 H9 |' D1 S1 d v公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快8 ~" p/ M0 [' Q' R/ r4 E: m
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
: k. b$ o& d2 D3 t公仔箱論壇呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
% N3 [. a% b! y0 P: ^# p1 d你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
* H* L m+ J% m; d炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。! O1 ~. E0 h; V) d' }! a
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度公仔箱論壇1 V1 B7 ]1 S& f: {1 }3 `# t% C, v8 G
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
9 C2 t0 H4 b' c J& q見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。5.39.217.77" g2 E- g. L/ z( W$ y8 {
之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z0 s# q1 o W+ E
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣公仔箱論壇/ L" s3 }1 Z( `
再開埋電視，真係一流！5.39.217.77& F" c% ~7 w! z5 j) H- _
# A, v- h( c( _" t# }你唔復我姐係唔支持
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1 a* m! \4 L; c7 Y公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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