我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @9 |5 t2 Q: ?1 M2 K
又唔想好複雜咁煮d野黎食
6 b! t" j6 v- V C7 s* Ntvb now,tvbnow,bttvb最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V0 |" f, ?) _6 ]
9 w2 @: N% N# L# o8 m公仔箱論壇簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
, F6 { ~7 N$ h) C而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜
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: I( }! n, R" U1 @4 r第一道餸
( o. G! ~1 N5 Q3 @1 [; Q( f$ A0 T5.39.217.77呵呵
6 Y2 r" I) |; t0 }$ K& h# {4 }tvb now,tvbnow,bttvb炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇& x! d4 a2 O' w6 F, _! \* C1 s) j
! p% p$ Y0 _; ^7 s- B公仔箱論壇材料
% l/ i5 P0 H* B# Vtvb now,tvbnow,bttvbbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉0 c1 J$ ^/ g5 q+ H2 K
* F0 k" t, a" ^& R1 r7 A0 f, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o9 B4 H. ~! R7 T
做法
( D5 C1 P" q1 z8 L0 n" W1。煲通粉5.39.217.774 X" y8 R' `" j1 m
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2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，公仔箱論壇" p# g) g' F6 j; u
beef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。
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@4 d3 h) p Z$ w/ j1 i/ R' C公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
6 J. n: j/ `# b; ~公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
( c' d$ U2 f# F; k1 i5 Q3 m抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。公仔箱論壇' J; o# u& Q3 j. \$ P! C
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
7 d) ~* _: |9 M; s* E% a7 J* O* Q& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠5.39.217.772 K" b7 K" K3 s$ H: O9 g
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
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6 l6 @& f* r" K- ]2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
1 h5 ^9 Q( g0 _1 E用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
0 D! k( g- y( h" p+ G( V6 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U, \. h$ v6 R/ {
6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
" R! H0 ~/ R1 s見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
3 W& W$ s7 v- c% q8 m之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋$ l. l9 `) W+ I: k3 X2 b$ |
) B/ W" J/ f8 j( R W: C7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
; a/ k& J( ^6 z; S* v K: Q% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再開埋電視，真係一流！5.39.217.773 Q) i$ X# d# ]% b9 ?) q4 V( j" i2 _
/ R) p( A; j: p; f/ L/ _. `) {5.39.217.77你唔復我姐係唔支持5.39.217.779 @9 [; C% D" F) p' V- T% [7 H
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# N5 q7 y2 x2 k A) m7 d! U7 l公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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