我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精5.39.217.77& {, n- C4 x+ ~) l
又唔想好複雜咁煮d野黎食tvb now,tvbnow,bttvb; a* L2 D7 S( f
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪5.39.217.77# w) `' F- L9 r8 j! w& S! t4 m+ x' D
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }2 d, A$ M, H8 G3 _& K8 H
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜公仔箱論壇# {3 ]0 P4 n- x c. r( G
" ?( u2 P+ w5 k3 j0 z公仔箱論壇第一道餸
# C) X- P0 x9 e8 }* T# h" P5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵7 B3 W3 [& p- o% u2 i- B
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B, R4 g. |8 j3 o; u
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法
/ u; m2 r# K7 H3 j6 ]) H4 @& g1。煲通粉公仔箱論壇1 h/ j1 A- l3 E( q, G! y, I7 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U( b" P3 O% K# E* [. J
2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
6 N1 _& i! ^/ |4 p1 Z, Q8 atvb now,tvbnow,bttvbbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p. r. [9 M5 ^1 z& D9 J$ I6 V7 o
" ?' `/ J7 f& \! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。公仔箱論壇% S! ~8 M9 O8 q# |3 W0 D8 {
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
& q1 _+ S% u- T+ h% [* ?公仔箱論壇之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快5.39.217.77% C2 F% G6 ~) d$ w9 X1 F
抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p6 w' o: }5 k3 ~; g! o0 O
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方tvb now,tvbnow,bttvb1 G6 i, g1 W1 n! Y; m& j( Y
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠0 D" f5 v2 T) Q
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用. D# A+ |) S/ n' x0 _4 g
, K: y) P% b9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。5.39.217.77" a0 S7 ], U+ v; `5 D
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。/ w& V( ~& s) i* F# _
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
$ m1 d, S1 ]0 o8 o: G2 t v之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^! ?* j/ }4 x* Q
( r. ], |" p5 u7 J# m) H7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣: p- K- \3 @1 \, T8 T: V
再開埋電視，真係一流！tvb now,tvbnow,bttvb$ }5 Q, G2 }0 x3 J0 d B" b' y) Y/ c4 E
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你唔復我姐係唔支持
- j+ u9 s- u. j2 u公仔箱論壇% {" F$ E; X* x. M
/ |: V4 M% n8 f( C公仔箱論壇完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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