我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb* z z! ~& }% c0 }6 w
又唔想好複雜咁煮d野黎食5.39.217.77% b0 [* ~7 k; p; S+ x
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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f( B1 Y. g: C1 W" btvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口5.39.217.77" I! A2 i5 L$ F: y: \& @/ ^
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb9 u. I- S1 b& N J& n! g
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第一道餸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m" Q R+ H1 ^0 J* `
呵呵
D8 G. u% N9 z- M4 W g8 q9 stvb now,tvbnow,bttvb炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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/ |' W' k% s! \* s$ n3 v; ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 [ U1 n) K3 l6 {, P+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉
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做法
. p. A& E' ?, e, U k! I7 ]7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1。煲通粉5.39.217.770 K7 Q: @0 h; Z7 D4 o+ S
% p( ]2 G5 e4 h$ F0 ~3 c; R$ z公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
- H- V$ m% J# V7 a+ ybeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉1 u+ g4 D/ X. {7 k: H6 H, [
9 E% x# D5 k2 _公仔箱論壇3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。5.39.217.77! l* f0 ? R1 I! u
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4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。
' w. f1 i$ r+ L" V+ o4 Q( T4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
. o+ U N" ?7 q* ]8 ~; Stvb now,tvbnow,bttvb抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
% I; x f1 O3 v& e9 S公仔箱論壇呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
, K, r* c8 k. L0 b) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠
7 y5 l& o$ T; E2 @, l. e炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用
3 v& ^3 R" d3 |% F, k5.39.217.77公仔箱論壇4 H7 g( i3 b. O5 h; z
5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
3 d& i3 z+ r4 e* m) m8 Z$ r; y& V2 C用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
# c; f k& o+ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y/ a/ g0 M* S6 l I/ x5 `; a3 K
6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。5.39.217.77" [. f% a/ ?$ u B& r2 _
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
) I, w( i( P: l: Atvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
7 C: d1 W* J/ Z+ z# Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N: {/ {5 M' e
7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣3 M8 B* @6 I* ?; \/ M; }
再開埋電視，真係一流！
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6 h! C2 J# X; [5 B5.39.217.77你唔復我姐係唔支持
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' C: \7 N/ _. D- c4 I7 ^完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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