我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精tvb now,tvbnow,bttvb" L8 A* B( i8 H
又唔想好複雜咁煮d野黎食
9 L3 Z6 s8 J! l( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪
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1 x7 N4 C+ Z! Z! ^, W# ?( w! Etvb now,tvbnow,bttvb簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口
& z% R+ a( X7 e8 U" \ ], _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜tvb now,tvbnow,bttvb* I1 ~' y, ?! C
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第一道餸tvb now,tvbnow,bttvb, [, Y4 v% z" W. d' s
呵呵; M2 @' b# b; j- y" H; d
炒通粉（我呢三日，日日食佢）
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U1 j, y/ }( Z- o: n; O
beef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉tvb now,tvbnow,bttvb$ c8 z9 X& c! T
公仔箱論壇6 v# ^2 E! o+ |% }3 S8 f0 n& X F
( o3 W( |: m8 L9 `8 U5 w htvb now,tvbnow,bttvb做法
' J y7 F3 c/ Z' b' G; j1。煲通粉
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& Q1 h$ C0 n5 h/ F% utvb now,tvbnow,bttvb2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
! a8 { F2 |. |! nbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉
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$ a9 [) y/ e: m& W0 M9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# E+ e7 D% A0 S/ q2 e
A, A' y* f- n公仔箱論壇4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。公仔箱論壇; \8 `) C5 _/ {. v2 n$ F8 `9 g1 N
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
1 A5 f! }. Y* }抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。5.39.217.77# D2 _% X! P$ s; K9 J9 O) y, u
呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方; _( K/ _# d" A) ~. u1 r
你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠. v0 r; Q$ @$ A B0 Y. x1 h, h
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用tvb now,tvbnow,bttvb; g0 ~0 S# E n8 a6 @
! f- v* g5 W- |/ z" Otvb now,tvbnow,bttvb5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。公仔箱論壇) R( k) _6 S+ v
用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度5.39.217.77. n' h$ b7 j9 i0 L1 r d* W3 Z
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6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。
" W: G- {# c2 t/ r5.39.217.77見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
! [8 }4 f. j0 s0 X& z: Vtvb now,tvbnow,bttvb之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
7 v" n* H* L! ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77/ `! _# T% i1 u( ?
7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣5.39.217.77& Z P+ L: q0 z9 i! Y
再開埋電視，真係一流！6 M4 d2 [3 k5 V( I9 T
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你唔復我姐係唔支持
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, t+ u4 r+ I! L) V5 w2 T6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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