吃豬腳抗老 皮膚白又嫩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @1 V( |* r8 r
( p3 g* _3 c+ U. j$ h& X5.39.217.77豬腳成了最新抗老食品。在英國，這是匪夷所思，前所未聞。紐約一家新開張的美肌餐廳爆紅，卅九道菜餚中，多達卅三道用豬腳入菜；豬腳含有豐富的膠原蛋白，可促進肌膚彈性與光澤，成了打針、手術之外最佳的口服美肌聖品。9 g) T4 O0 K! Z
' p6 m4 w9 u2 v5 t& J; z2 s
日裔餐廳老闆岡島說：「膠原蛋白可保持身體水分，讓頭髮與皮膚看起來水噹噹，若能從卅歲開始補充吃的膠原原蛋白，到了四十歲，看起來會比實際年齡小。」公仔箱論壇 x! v8 y G5 \' \/ b
* Z" a2 N+ \% M D7 k( V公仔箱論壇英國營養協會科學家麥爾斯女士對岡島的說法嗤之以鼻。她說：「我從未聽過口服膠原蛋白。」tvb now,tvbnow,bttvb) ]2 J0 n! s0 S1 R
3 s: D! b; R- f/ h7 y9 m
不過岡島深信他掌握了趨勢。英國《每日電訊報》三日公布最新數據，英國人整型居全歐之冠，二○○六年金額逼近五億英鎊（約台幣三○八億），比二○○一年暴增了四倍。
1 @) `! }& Q/ V) [5.39.217.77
5 e- @" K0 h4 e營養師馬伯堅信肌齡和飲食絕對相關。他說，人都會老化，但可以延緩老化。首要之務是保護細胞，避免受到自由基傷害，必須多吃蔬果，因為蔬果有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ等豐富的抗氧化素。
# }4 c( ?9 O6 I8 Q: s6 c/ [- ?tvb now,tvbnow,bttvb- ]( {$ x! n% L, h
他說，保養不一定得花大錢吃所謂的「超級食物」，一天兩顆蘋果就足供應身體所需的維他命與纖維。剩下就是注意飲食是否均衡與多樣。
6 ` W' v$ z" h- Z8 y5.39.217.77
$ i a1 U: e8 {: `+ o; x美妝大廠裴禮康的講師克莉絲蒂安說，女性比男性快老，因為女性蛋白質攝取不足。除了蛋白質，還需補充必需脂肪酸（防水腫，緊實皮膚）與低胰島素碳水化合物（蔬果、五穀雜糧等）。
* i x* J2 _$ C$ K/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y! Y& l1 i7 i公仔箱論壇克莉絲蒂安說，吃了甜點、義大利麵等澱粉類，會造成血糖急速上升，多餘的糖分囤積在血液，並附著在膠原蛋白分子的細胞膜上，久而久之，膠原蛋白會缺乏彈性與活力，導致皺紋橫生。
: ?. u. j% \+ X5.39.217.77$ l4 q& |( ^% Z, }% W J. r7 b) W
5.39.217.77* q7 ^7 X6 a0 P Y: e
- f2 ~4 E% O; s! \# e; a
- I! G8 G% ^; G0 Z; Z- ]/ G
! [6 F0 M' l, B) E/ w. M) @6 @# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 I. ^7 J8 V0 Y
 5.39.217.772 J4 J7 ?+ H, }: T
/ s! G$ y* _& A5.39.217.77
& V9 z/ N K; d2 _; Y$ y6 x6 h: a公仔箱論壇
6 j# W: C- m) j0 D6 o6 k8 ?tvb now,tvbnow,bttvb 0 n+ T4 y9 y# p @9 F
+ z( V0 _2 f$ |, J, Y
3 t. i1 ]% C" o5 _6 F吃的膠原蛋白 英盛行豬腳抗老
5 p3 ] a3 U f2 N" j" W$ Y P6 _( q! j, e) n4 X7 S
英國最近流行吃豬腳，因為營養師認為，豬腳有豐富的膠原蛋白可以延緩老化，變白變嫩！國內醫師認同，豬腳確實有膠原蛋白，長期大量服用可以促進真皮層膠原蛋白再生，但醫師也擔心，吃太多可能會導致肥胖或心血管疾病，建議民眾一星期吃1到2次，一次一個拳頭大小就夠了，或是靠白木耳取代，千萬不要貪心。
) s+ {8 v/ Z9 s2 N2 o: W4 x公仔箱論壇
1 A: J4 R+ J$ ^大鍋滷豬腳，香噴噴又多汁，或是香脆可口的德國豬腳讓人口水直流，不管你怎麼烹調、味道如何，在英國，豬腳已經吹起旋風，變身超級食物。
8 C# \. R6 X9 Q7 n6 L5.39.217.775.39.217.774 _5 l; D9 e3 Z' g/ r r) e1 V5 P
三總皮膚科醫師趙昭明：「本身有膠原蛋白比較多，那經由口服進去之後，再消化吸收到達我們皮膚的真皮層，但需要長期的食用才可以，使我們真皮層的膠原蛋白，獲得一個再生及增加的機會。」
5 m# l5 I- ~# ~8 m! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R; i( N8 G8 u: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃豬腳抗老化真是聞所未聞，有營養師認為，豬腳裡頭的膠原蛋白或許可以延緩老化，也因此豬腳最近在國外變成搶手食物，但國內醫師就擔心，大家把豬腳想得太完美，吃多了恐怕變肥。趙昭明：「建議吃的量，一個拳頭大小這是可以的，煮的話，盡量用清燉的方式，油炸或滷的，它的熱量會比較高。」
) s7 I+ d; j- f/ k
2 p0 z2 E- P: N- w$ l" Z, L: Z4 {9 M5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不只要過濾油脂，食用前也最好過濾雜質，畢竟豬腳真的太過營養，醫師說，吃的膠原蛋白確實可以從體內開始美到外在，但絕對不像擦的膠原蛋白有立即效果，而至於延緩老化，靠豬腳皮膚變得ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ有機會，但要到變白變嫩，目前還沒有進一步報告，反而可以多吃點白木耳、菠菜，均衡補充，美麗又兼顧健康。5.39.217.77, ] c) m/ U1 v+ z1 @. c" B
' }5 y$ b- w) K" k' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; \* T: F8 Y/ D& O# S- \3 U1 R
" h& m( l, a' v. O+ x吃豬腳抗老化 紐約也瘋狂 公仔箱論壇; Y: N! F- }* w; w( V
4 [, ~ V( ~1 j0 I- J公仔箱論壇滷豬腳、烤豬腳，各式各樣的豬腳料理，看了令人食指大動，內含的膠原蛋白，能夠抗老化，現在就連紐約的日本餐館，也開始嘗試將豬腳加入菜色當中，引起風潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i; s$ n9 L; f k2 X# V, u
5 H. E2 `0 ~2 H) c( {1 j豬腳吃多了會發胖，其實，豬皮的膠原蛋白含量最高，剔除肥肉不吃，對心血管的負擔降低，另外，稍微改變一下料理方式，也可減少脂肪囤積。
t/ S/ ~3 i( A- u
1 ~" p5 B* k' p1 y$ l6 z* N+ f- I醫師表示，其他食物例如波菜、番茄、葡萄子，富涵維他命和抗氧化物質，也都具有抗老化的效果。 |
發表於 2008-3-8 02:10 AM
| 