13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)2 [& w/ k! P; `. a. x1 B! H
1.別急!慢慢來 5 u& |: V# C' Y3 O$ _
當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。
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) {9 ?& H G o% \( E2.承認自己錯了,別人對了 tvb now,tvbnow,bttvb+ _' B+ U2 N1 C; }- H
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 , F8 T4 t$ L" n
3 d4 Q# a/ Q4 o" b3 D" |! }+ itvb now,tvbnow,bttvb3.別被輕易收買
4 G2 O# W1 o" o! Y' e1 R隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
* o8 v, `4 L9 r: O4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 7 C* [% e; c7 [) h: j
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4.慎選朋友
% n$ D! k- @4 D/ C公仔箱論壇雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! 5.39.217.77! d8 y( W5 O9 u9 W) V9 G" j2 M
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y. o8 x# N- v7 h
. o, [1 b9 }5 D' A) OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.學習更明快而果斷 - D& H! B8 ]1 O; ?: n
試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 tvb now,tvbnow,bttvb/ K5 E( H; Q+ m: U+ b4 I) j
5 S7 { X W" D9 R B% dtvb now,tvbnow,bttvb6.就事論事 5 `( S) Z5 m; r$ n9 j
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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7.溝通,再溝通 tvb now,tvbnow,bttvb$ [! J- s, P. ?+ A3 \8 @5 I h% l5 Z
別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。
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7 t; r6 [$ O2 k) c! |, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.被拒時切忌惱羞成怒 " f" H/ I7 r& F( J! C X- D1 {! M
當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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9.少自作聰明妄下結論 公仔箱論壇) m" a. V# t8 i) I, j
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 公仔箱論壇* `' l5 d3 t8 O3 k/ e) r
1 c k- H/ |$ r' }3 J公仔箱論壇10.學著判斷輕重緩急
8 I Z) A4 n! R* a8 S& `3 g生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l& h7 \: Z/ D
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11.萬全準備 5.39.217.771 t) _6 q% e! m9 j+ |; I) |
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。
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; o, c6 c3 R8 Y+ r8 Jtvb now,tvbnow,bttvb12.直言妳的需求 N& w `$ {* ]! x2 S: x
如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。 5.39.217.77( e9 s; ?5 u* i R' A7 @7 e
% X6 V6 W/ [# o13.別心浮氣躁
1 X' U( {% s8 h/ A) p/ A$ H1 j公仔箱論壇如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |