13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)
2 S8 O0 m9 k. O+ _: G' ftvb now,tvbnow,bttvb1.別急!慢慢來
; P8 D$ q2 l: `+ o; O$ U當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 3 q) b2 @! w9 R! ^3 g
& O4 y6 Q% u' U# D2 n7 r4 l4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.承認自己錯了,別人對了 ! _# G1 X! [: y8 a
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。
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3.別被輕易收買
1 q6 c% d- t. }0 Ctvb now,tvbnow,bttvb隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
7 C' q# V" F$ Ntvb now,tvbnow,bttvb說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。
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+ X, \$ t. k( K7 z0 K+ G4.慎選朋友 tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ E; { j' j P
雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧! tvb now,tvbnow,bttvb. Z0 i: b! I! v+ |9 E* Z8 }# ]
在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
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+ w1 `/ I! v! h( m5.學習更明快而果斷
0 d. T) F6 j* y2 vtvb now,tvbnow,bttvb試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。 " C+ M. h7 W9 X
$ Q- m0 v# W" x, T' [+ r公仔箱論壇6.就事論事 公仔箱論壇4 q+ w9 R( Z i. z3 ~5 D! {# t" s0 X
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。 ! K8 k2 g8 `" q; ~
( o3 ^% U/ a) U) z/ `8 [' h- v; {公仔箱論壇7.溝通,再溝通
0 R' J% s: P* |9 k! @, ^4 w別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。
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9 w7 e+ _8 U* X7 v0 ltvb now,tvbnow,bttvb8.被拒時切忌惱羞成怒
0 M8 }& L( f( _* a當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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6 ]/ K8 a) W- V9.少自作聰明妄下結論
: b4 D) N3 D& A, d/ S譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v; x, Z0 ^8 y9 ^+ V9 Q
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10.學著判斷輕重緩急
& e2 I* u: e* d; b5.39.217.77生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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11.萬全準備 ' h, S5 w$ v: o7 C/ r9 J0 v
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 5.39.217.779 c3 W+ p$ h8 _6 c- j" w
4 g% d2 |7 ]! M3 O( E p! h12.直言妳的需求
) q6 Q: g4 _/ ?8 M' f: Z% R N$ x/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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1 [2 ~& z) U9 L3 r0 k6 I公仔箱論壇13.別心浮氣躁
6 `) j& ^( A; x- m+ A) b. `4 k4 l如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |