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[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
* z8 I+ v* C! V% @5.39.217.77收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排tvb now,tvbnow,bttvb5 u6 C) c9 S4 p# `$ v1 m; `$ ^
到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐tvb now,tvbnow,bttvb6 y" v& T$ J  s) ~
敗成有毒物質!!!
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