返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
" y6 L3 z% ]0 U9 b3 T5 w收,而空腹喝牛奶時胃排空很快,蛋白質還不及被吸收即排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V5 e' T" M+ P% B( t, G
到大腸,不但造成營養的浪費,而且蛋白質還會在大腸內腐
3 X2 z" `. B7 u0 A. Q2 s敗成有毒物質!!!
5 f( U  r; i5 Z6 e7 X8 I% j- {5.39.217.77- n7 F0 r$ A) V; X* u0 |4 J
返回列表