[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
/ a4 n+ T# x' z1 k5.39.217.77收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
. G9 W' y0 _+ l7 j3 r/ vtvb now,tvbnow,bttvb到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐tvb now,tvbnow,bttvb( _, u- U* s* z2 n: S: L1 p
敗成有毒物質!!!
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