危險方式1：
2 j* G) \, @9 x% \) ?( z極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
; Q& d" e" [& y$ c8 o) K- z
8 _ q& u5 T8 z* N5 S$ L5.39.217.77危險方式2：
0 R& u# K: u1 P公仔箱論壇有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
3 d; X3 V" D! Q% F: U# O + a6 J; @& a5 a' Y6 e
危險方式3：# ~7 l1 y1 F8 N+ Q
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。
0 Y2 I' J: ~2 U! j+ R( T$ Z) I' C- Atvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇4 g* L' \ w/ ?& a L# H
危險方式4：: `0 p. J7 p- e' n. |8 V
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
8 a. E1 E9 A- t) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Y9 c! R, \" c+ z7 ^" Q' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式5：5.39.217.77 J4 [; ~$ g! ^1 i5 e
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 6 @# _. c7 I* }* r
2 G+ Q) M3 W+ |5 ?, M3 G- W5.39.217.77危險方式6：公仔箱論壇6 C. ?6 j( g- r, t) B
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
" S2 N# R6 G, F1 X" w$ l+ B, {tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 S# d s1 B2 h
危險方式7：
9 z3 u- x+ a0 n: ]4 ^% Dtvb now,tvbnow,bttvb常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 5.39.217.777 r, V. N2 k7 q* A3 R9 _
' A" N( U# j* y8 K
危險方式8：
! O+ o( D1 ~' ]9 q% r! Z. ^, T5.39.217.77不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 公仔箱論壇( ]& g; K9 s/ S; x% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K0 S- R, U1 B& G: p- U+ w- @# ?
危險方式9：tvb now,tvbnow,bttvb( J# `, u/ c, f9 |* T
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 公仔箱論壇( e% g8 l# G# u4 \- {9 G' X
tvb now,tvbnow,bttvb" I# x, E f' A7 G8 d& R9 n
危險方式10：tvb now,tvbnow,bttvb: K5 G: d6 V T: \* {0 |
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
| 