危險方式1：
) N/ k+ P v$ P+ p; e) w極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c' ^' J" {0 t
8 ]1 k9 g- C8 q0 \( B: v5.39.217.77危險方式2：
+ b: B7 K, C9 P& I6 G有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 公仔箱論壇5 K! q& Y$ ` V
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危險方式3：
2 ^6 m1 ]+ i! g! \* v0 l; T缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 公仔箱論壇& J0 H: l; g% p" C
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危險方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _' |( r" ~- f2 ? Y# o
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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/ i3 y4 f M! x' i) H7 C) ^5.39.217.77危險方式5：# f/ b8 ?. u8 k0 e7 N; d
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 $ C l8 x- l2 {! x
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危險方式6：# A3 B! d+ o* ]* c* r( ~" h
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
7 [+ ^! c) C. N' i9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h5 T. [, R( U1 e( t5 ^! J; }% `; X9 h
危險方式7：
- J& w8 P! z I- S& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 ; p, M0 P7 j" |- Y) @, P. V
9 ^6 y! L9 G7 M. U! N/ w危險方式8：
6 C2 Z j7 \# ?7 I( G. z不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 公仔箱論壇- O/ N$ x1 q: M- K0 m; o( \
, R4 ] l( ^- `6 h$ ?; ^公仔箱論壇危險方式9：
! H0 U8 f/ T4 _: n1 Y& `& G# ]面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 tvb now,tvbnow,bttvb& [+ C9 O" X$ [2 a% A
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危險方式10：
8 q8 t4 D' F8 y! Y5 C" @" O三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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