危險方式1：9 R; ` Y$ J" ]9 G8 y4 j4 L
極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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8 Y4 `$ s1 I" a' \1 c危險方式2：5.39.217.77/ |2 B& s3 N6 c
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。 " E2 s' \; B* P5 I! W
5.39.217.77 {5 q s) D& j8 f9 u7 o5 \; W
危險方式3：& ~( P0 J) i: l8 i
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 * a. \: b; O% N! L) I, G( R* ^0 Z
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危險方式4：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C# B$ b3 N: t6 h7 n
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
2 E, X/ u5 t7 ~公仔箱論壇 " {- r/ ~8 {8 G4 _4 a0 F
危險方式5：
2 z! B& Q; C/ u* J5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 * V# C! \ |: m0 F
9 ^& n! r- S3 ^公仔箱論壇危險方式6：
1 v( r$ B4 ^2 |7 V; i" b公仔箱論壇長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。
P7 c% W+ E3 W. I' |6 ?& r: d) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v9 j4 \4 s- O6 ?4 Z1 o/ F) j4 @5.39.217.77危險方式7：
8 x- J1 y9 F) `( [2 J, Q5.39.217.77常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。 公仔箱論壇! |$ ~& P0 n& |8 u& p3 ?2 F' H6 q- z4 G" j
; U8 Z) z4 e. x" b% x危險方式8：
d0 G: m/ a/ y; a不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
% D$ i+ g' g& V# |' w3 ztvb now,tvbnow,bttvb
2 [, w$ r% V8 q4 m' A8 p危險方式9：
) ]+ H/ A& f% y) H) U/ k2 F面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。
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$ r, A( c/ k+ E9 p5 b; a5.39.217.77危險方式10：
; P. O W% T$ Q2 p公仔箱論壇三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die