[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
' E& d2 u) W- `, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ~/ m  N0 w+ t( Q9 B' n4 Q
2杯紅糙米
# w9 \/ f, a. e; g6 M4件去皮雞胸肉
& e7 s8 b' i+ Z  y$ {9 d2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb, o+ \; s2 J3 k& q
1罐(15安士)白豆1 z. I. ^; C$ }. Q; w5 F9 X
5隻蕃茄,切開, x0 M( L" D. K
3杯花椰菜
& i* O$ D6 N% i* |1隻檸檬(榨汁)5.39.217.772 V$ k) f+ Z2 {. g! ^( l' t. m
1/4杯新鮮紫蘇葉  
: f* P! V' t  S* f$ ?
4 h; z; `( M: u' a' S5.39.217.77
7 x! O/ s/ R+ d9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F2 V1 _6 s! D8 Q, ~
步驟:  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O/ v- |; p; v" v3 t

. A: ]: X5 {. mtvb now,tvbnow,bttvb1) 把米煮熟。7 b5 I2 O, G- f/ Q$ t
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb( b; s# j9 R  d1 U
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。