[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  
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2杯紅糙米公仔箱論壇+ R, L1 z0 ^! m! S
4件去皮雞胸肉
; l6 o5 K" ^: V. i8 I, n2湯匙意大利香草(乾)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f8 X6 y7 k7 I8 B  @4 \  {& Q6 M
1罐(15安士)白豆
! Q& ^4 {4 {, F& c% @. X, wtvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb1 \& n' z8 A5 D) \
3杯花椰菜
9 j* T- ]4 a* I" Qtvb now,tvbnow,bttvb1隻檸檬(榨汁)
2 [1 \6 v5 X! A' U公仔箱論壇1/4杯新鮮紫蘇葉    ^) M8 d: n% }* H7 F7 q" p: @

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$ y9 c5 ?6 N- \% r' d" c# Vtvb now,tvbnow,bttvb
, c% q4 Q0 ], [tvb now,tvbnow,bttvb步驟:  
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: F" I7 h/ d" h# x8 L0 A, _! n1) 把米煮熟。
& I% g' ~# P/ v3 k9 j2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。公仔箱論壇+ D; P, l. p8 O
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。