[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

puma8811

材料:  公仔箱論壇: i' N' ?+ g1 y2 X2 X" g
5.39.217.77! I1 F: L) Z+ W, S
2杯紅糙米1 g* A' y! z) S. `7 L$ z, T
4件去皮雞胸肉
+ N* R% {/ ^2 _# c7 e5.39.217.772湯匙意大利香草(乾)
3 q& X6 e1 p* v6 Z( |5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1罐(15安士)白豆公仔箱論壇3 r7 u$ U" K. |) x+ d8 s
5隻蕃茄,切開公仔箱論壇8 p$ `* {4 v) G; K
3杯花椰菜
; M# Q/ C" ]# [8 A" V, c3 n* r) O1隻檸檬(榨汁)- P: @8 U$ P5 W# E' ~
1/4杯新鮮紫蘇葉  
4 Z( R5 V( t" ]7 [7 P, G# b" e
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步驟:  
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( u3 E" b1 o5 g2 `$ V0 n9 d5.39.217.771) 把米煮熟。
8 {" W. M: ^; Q5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb- A  g! \( [0 k9 Z
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。