[中式食譜] 老少平安

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- A- Q0 i0 H2 t# o2 L
嫩板豆腐二件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B' l0 h4 u0 }3 E
鯪魚肉六兩公仔箱論壇& G7 Y9 s' k' N7 B. A' \
蔥兩條
9 A: R- Q! D, o3 Y) r* w7 @1 B5 x公仔箱論壇蛋白一個
5 j# B) O. g& Y+ b# o5 o5 u' t8 T3 |調味：. T8 b, Y3 P& O9 v  J4 h  e/ f
鹽適量
, g9 Z6 y% Q# m+ w4 K" z* f胡椒粉少許  
5 Y# \6 R$ D- k0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：公仔箱論壇' Z9 `" w( X# i" B; m: w: m
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb" P0 Z/ A' l- l: L8 t
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。' t' {" B! ]. g- u! `! ?
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
" J6 z/ \$ G$ l' T; n' c( [/ b: m$ H- D調味時加入少許五香粉，味道更佳。