[中式食譜] 老少平安

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材料：公仔箱論壇$ O8 B2 [& n* N; l6 ^
嫩板豆腐二件5 a" R% p& d1 {4 D
鯪魚肉六兩
8 X' x, H# M* Jtvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條公仔箱論壇! ]4 D+ P/ S2 ~3 M
蛋白一個
8 d+ @( W" C  P. @% ^' ?tvb now,tvbnow,bttvb調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c; H6 y! e# X' R  J
鹽適量  F5 B+ e* R, J# |( p4 [
胡椒粉少許  公仔箱論壇4 e+ {$ k# e, g  C1 `7 C
做法：
# R5 L) C2 W* y2 {6 `* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
* w& A( F: k) A+ _" Q  P2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
) X* I# e; n# m" X. P3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
8 U& W" b. ?. o9 O% W公仔箱論壇調味時加入少許五香粉，味道更佳。