材料：公仔箱論壇4 H7 v% S/ V3 ~- Z+ T& Q# @
嫩板豆腐二件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ @& S' i; K6 `7 D
鯪魚肉六兩
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蛋白一個
: M$ J7 I( K9 [/ O% F1 otvb now,tvbnow,bttvb調味：tvb now,tvbnow,bttvb- g( u3 V# h: T, [& [1 k$ |% \9 g
鹽適量
8 O: h) B) j0 v3 k A5.39.217.77胡椒粉少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ \/ E7 M0 q" [- m6 W
做法：
@0 W! X) Q( [( W q2 w1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 L! f' C6 e% J6 }5 @9 G
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
5 [' c5 ^- }; c' B0 o' s& c0 Y$ A公仔箱論壇3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。5.39.217.77* d5 Q& ?: |7 Y+ J% d
調味時加入少許五香粉，味道更佳。 |
發表於 2007-12-16 08:07 AM
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