[中式食譜] 老少平安

puma8811

材料：
1 i- ^& T/ q3 {4 K公仔箱論壇嫩板豆腐二件公仔箱論壇! I% e7 Q; o$ v1 e/ S
鯪魚肉六兩
$ V/ Y- u5 X3 }3 x% `$ k( Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥兩條
3 d8 K4 Q$ U' [/ \" K蛋白一個 公仔箱論壇: G( i4 B: [- m1 p! g
調味：
+ ^! l2 a) Z* g, Z6 ^5.39.217.77鹽適量
) X, @6 @1 X# u7 [胡椒粉少許  
, y! g5 H: T6 E2 D5.39.217.77做法：
! S8 O1 F  f0 `$ h$ h/ P; h1 \- l5.39.217.771. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
0 k3 p0 p  Y  ^# x2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q% f& h) k* h7 i9 D
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
! S1 N- c* a5 m: O3 n1 g4 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味時加入少許五香粉，味道更佳。