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[甜品] 草莓沙拉

【材料】公仔箱論壇3 B1 h9 b+ x( c' O4 p6 q7 `
草莓6個(約120g)、奇異果1/3個( p8 G, g, N! Q% s5 R
【醬汁】tvb now,tvbnow,bttvb  D$ W) G* O4 x# \) X$ I' c
原味優格1/2杯、草莓2個
' g$ d' U, R- \: r! t: H3 \作法:草莓洗淨後,去蒂後,連同優格放入果汁機拌打均勻即可。公仔箱論壇( ^6 k5 Q( o" G/ [0 `
【作法】
( [3 K% b" D' ~, mtvb now,tvbnow,bttvb1.草莓洗淨去蒂並對切;奇異果洗淨去皮後切小丁備用。
+ {$ a. ?" F: J# [+ n- U5 T2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中,再淋上醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z5 `6 ?1 o' w* P1 m. e- g& K

2 g) l9 {2 n8 c9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓:含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質,可預防高血壓等心血管疾病,並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
( ?' L+ X6 @7 E# v) M/ M" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \6 Q/ K! s4 l  N2 Ztvb now,tvbnow,bttvb優格:含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質,可促進腸胃蠕動,預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳,在餐前食用可降低飢餓感,減少熱量攝取,還能加速排除體內毒素。
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