[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】
: P2 e2 b# W6 w6 Z- S+ V, itvb now,tvbnow,bttvb草莓6個（約120g）、奇異果1/3個5.39.217.77* w' s' f$ p+ Y+ T
【醬汁】5.39.217.77% H# Q1 ^; V$ s! J% [; j+ O2 U9 N
原味優格1/2杯、草莓2個
3 }  i' l8 M8 A# ~+ I# q5.39.217.77作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
$ w& ?: d% W8 T% ?# {8 M1 I公仔箱論壇【作法】
$ K8 \8 \2 {/ }/ x1 f$ c9 ]) _. ?; o5.39.217.771.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]! w1 |5 c* F5 S5 `: i# K
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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1 s, b, |7 U. v1 a2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。