【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v" f7 p0 H7 n8 V% p' L
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W9 Z& u- b5 x9 Z' l# w% m
【醬汁】5.39.217.772 k& Q, T$ h' }- T, z! ?& N0 t& i
原味優格1/2杯、草莓2個公仔箱論壇+ u; r/ M3 O2 h3 r+ _
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
* ~2 Z! J5 |; G4 Q& L【作法】公仔箱論壇7 Q3 v4 x) r# A w3 n' U- r; H# ]/ N
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j) p5 c5 l' S Y
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb; A! g2 | N9 ]. @+ p7 Y
公仔箱論壇3 z- X* i$ {4 ?* j6 {* M& `) G
草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。0 e" }6 n0 ~" Y" j( D
5.39.217.77$ S( k: `! |# Y; w; h5 Q8 g
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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