[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】
8 V9 B$ }' W9 T; t9 ]7 T' x草莓6個（約120g）、奇異果1/3個公仔箱論壇; ?( ~, q, o' ]8 x1 [
【醬汁】
" X, H$ r4 b0 htvb now,tvbnow,bttvb原味優格1/2杯、草莓2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 F+ I/ Z  H
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb  }. s2 C* |  Q. j
【作法】
" b7 ~, f# O/ ]/ ^$ B, r5.39.217.771.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R( a: X  X4 J1 e9 Z
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
0 i# K& [/ x" I6 \7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R( D7 ~; |4 l3 ]草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
! K+ D. b' m9 D- N' |- [% j4 i5 p5.39.217.77公仔箱論壇9 m2 I7 g8 {1 N: P; a1 q' s
優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。