【材料】5.39.217.774 _5 c L4 Z. u- y
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個
5 V1 n* W* p F1 \3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醬汁】
" O0 }1 u8 O( \* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格1/2杯、草莓2個
2 Z2 h; y" Q$ g3 ]6 [, ftvb now,tvbnow,bttvb作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。' W2 a4 S& ~ Q5 x \
【作法】
2 _7 j9 T& Q9 F7 @: [公仔箱論壇1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。! G2 f" ?' ~1 x$ n1 D0 r) N+ D
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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1 ], G8 D. l6 R& g, J$ N! Z" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。tvb now,tvbnow,bttvb2 d% W6 ?. K# X9 Y2 O0 y' s
- x8 d) U: i! o3 c/ ~公仔箱論壇優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。 |
發表於 2007-12-14 08:15 AM
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