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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)5.39.217.77- F4 u) r5 A5 _9 w$ q. ~
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原味優格 1杯(200ml)公仔箱論壇& s' n. x$ {, i8 J; [
b+ M# _0 y6 M8 e7 b2 ^0 jtvb now,tvbnow,bttvb牛奶 1杯(200ml)
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作法:
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5 U7 D R( Q" u6 s! D* E公仔箱論壇將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。/ H2 {: K# l& L2 x4 `
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |