材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ N O) l) x4 x) j! D5 G
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藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)
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4 {5 b. ?( w: Z4 e: E Y! _0 G" c0 J4 E5.39.217.77原味優格 1杯(200ml)公仔箱論壇# h5 d$ B. F% C' s. D' P
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牛奶 1杯(200ml)5.39.217.77* ~: N1 w! c, N' z3 k
: ~. K, b; _8 {6 R8 W( W: Btvb now,tvbnow,bttvb作法:
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將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |
發表於 2007-12-13 08:24 AM
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