[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司
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$ ?- S/ s" ?$ z" G) r3 G2 q材料：公仔箱論壇- z' L1 E0 R& @4 p
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許5.39.217.77* A: [' i' V$ z) _; I( D# l8 f$ h
　　竹簾1個 5.39.217.77! j2 p& e/ X' W
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做法：公仔箱論壇- J4 `3 Y* D- y. o
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　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
- ]+ C0 a& q& {3 rtvb now,tvbnow,bttvb　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb" f7 z9 e( H5 A! C: R
　　　，取出待涼。tvb now,tvbnow,bttvb- t/ s, w+ a& t" ]
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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7 @; M8 @/ a+ ], L9 g' x: A　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
8 p; e6 y1 [7 o# J; L" b3 X7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。5.39.217.775 q) p' C- _' [9 g
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。
0 Q1 f" r- a0 q# A4 p& C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C# x/ F; R& L
小叮嚀：
( @% I9 @. x5 i' W. B　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
2 j" X4 S: Q; N% Q- f1 T5.39.217.77　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!