板條壽司 5.39.217.77' L7 [9 z- ^- M0 ~" |( i
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材料：
2 Q2 T' \& H: M/ {) O: Z+ c 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
3 j6 Q* X3 H2 utvb now,tvbnow,bttvb 竹簾1個 " {/ R% X6 f# J/ q5 V
" j3 |1 L8 l: e3 I3 }. o公仔箱論壇做法：) c2 \0 j. n# g: g$ B0 @
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/ k [! G; W$ N& c) Mtvb now,tvbnow,bttvb 1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。5.39.217.77, b* d) I/ J) K6 I2 F2 Z- t" i8 N
2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb0 W* A4 ?" d2 R" q5 h; c5 m* J' ^
，取出待涼。
8 N7 ~/ d, s. H% M' R 3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇 t2 K& d$ q! z
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4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。tvb now,tvbnow,bttvb" h: |# }4 E$ Q! \; s
5.用竹簾包捲成圓筒狀。
# {( ~7 G) a! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.利用刀子切塊即可排盤食用。 公仔箱論壇! w9 I; {7 V; l' y
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小叮嚀：" x& t% E) e! k
1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
, |' n4 \) G9 F8 i7 \' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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