板條壽司 r6 B; {# Y- M6 G# K0 _$ W; p$ h l
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材料：5.39.217.77! x! H8 B3 [4 h+ m* U4 b$ k, e( v
板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許3 u$ M7 o/ B/ ~- _! n' J
竹簾1個
" R* F, V! h) V- T0 q' x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `2 X, P& J/ a0 Z( i! h* X) m
做法：
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9 ~: H' f% X9 K 1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
) P. {8 R( K! ^' b4 Htvb now,tvbnow,bttvb 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
. Y! e- G) o/ G% i% t I. B4 O ，取出待涼。
/ w+ d3 C( h2 \" O5.39.217.77 3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶公仔箱論壇: u/ V. \" ], a5 N! V4 B% l
滋。
: B2 H# m) I# w) S8 ^! Qtvb now,tvbnow,bttvb 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q% L9 z, Z; r* v h9 U
5.用竹簾包捲成圓筒狀。
& \" H* H% P) m8 w1 J# M5 C+ @公仔箱論壇 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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: E5 K' ~4 |" b. J% w5 Z2 L1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小叮嚀：
7 r" N, ]2 w% j9 x4 u% J. r5.39.217.77 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
8 z5 Y# e& T% p, U 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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