作法0 D1 h4 X: n4 s# ~
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點5.39.217.774 r# I- \- p% W- Z
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水5.39.217.778 g' \9 h M) {6 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I( w0 o6 Q- L6 g4 i* M
3.加調味料
. k' F: Z- Z: s- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.5.39.217.77. j2 M! _, i2 i3 [- I
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
2 R0 M' R6 M5 KDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
| 