作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?% a( K/ T3 H4 Q
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點tvb now,tvbnow,bttvb5 U7 \* l8 p3 D& Y
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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% _+ ~! Y Q$ ?& B3.加調味料
+ \- C7 B; A5 S5 `罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.tvb now,tvbnow,bttvb! z; `% p; E! I2 [9 m H1 W
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
: I8 T( ^: j" ~! J. \# Jtvb now,tvbnow,bttvbDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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