烏龍茶公仔箱論壇- C) D3 _% R u% ], Y& f5 c" ?
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。" Q% E( m# [. @7 D
原料》烏龍茶. S; M& r. G4 Z7 q. S4 l+ J! V- U
做法》用開水沖泡。
" V! r6 G& V' z0 o公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
3 h5 U' ?. K, n: G5.39.217.77 I+ o9 i% W, y' }5 Y
薏仁茶公仔箱論壇! V: ]( d: k1 [+ r
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
! c$ _* d5 }/ H2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
; |4 \ t; W0 Z. ^tvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
7 M% \5 I8 k2 G4 X0 a$ P/ J- q$ D0 N; I公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。
- }1 k8 K3 N. x+ J% S5.39.217.77
$ ^5 S# k! R$ R, Q- O荷葉茶公仔箱論壇2 j4 s4 G( `# K! D+ n) i7 s) A9 g) G. I
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
% W& {# [1 b/ e2 q+ ?; s4 V原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
6 c% g% h9 t* U Etvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡即可。
, ~ Q: L3 i! ]9 K8 Utvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
, e. I3 t5 W$ N) b1 [: `. v) Q% {) y9 J
決明子茶
. R" n( j/ L+ g5 x O5 i( p5 b9 _腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。 G% q5 f" I \! e/ K& A
原料》決明子# Z7 G" V: O1 Q9 ]
做法》熱水沖泡。
0 f' n6 p+ h* a" P0 ^公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。) D8 m# v0 j1 ^ T! v$ y# z! P
5.39.217.776 j6 B$ F3 Y K* I6 t
麥芽茶
0 m( ^+ `; b; [; o2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
: z- |' J" }. B7 ^8 H z' A5.39.217.77原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
* N4 u c: u5 I& T5.39.217.77做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q4 s9 G4 d+ Q1 r) q: ?0 o( V
功效》開胃健脾、消食除脹。
1 V% ~) P) ?2 y) L" B% H( m9 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' a7 R' A" l- `$ Z* Y0 i: e
檸檬( Y$ u7 A0 V5 ]
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W( `9 d- a H4 C
原料》檸檬一顆。
- S4 N4 P0 {3 G' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
& O7 i, [) z7 D) O5 M/ a5 g公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
" E& |* S2 q- D# m/ S功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.77& B2 F! r: f% \: L* y# y
2 S5 z5 s. _* }- @. B6 V
普洱茶7 o. b- |0 h% R+ M: a
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。% q3 g1 r3 B$ b. Q& v
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。; F5 g8 [4 n" Q* h! I
做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb( ]( ^9 B8 e2 j& p7 U5 N
功效》幫助消化、消除油脂。: |) T7 I3 n; {) l9 S
4 l) e; i k2 U e1 A ^2 F" Q9 D& T公仔箱論壇玫瑰花茶1 k: S0 v8 E4 D1 j) b
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {8 e$ w+ W/ \' i5 b ~
原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B" G3 E$ k; p
做法》溫開水沖泡。* F! x2 I: W5 l# y4 n# I
功效》治肝胃氣痛，調經。
2 y6 V- b; V: J% f* r( C, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ]* S2 w* K! g1 ]8 Z菊花茶
* q2 P% ~2 ?+ j- O' Z/ O2 {% r2 Itvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
5 o( {( x, r* i# S: K2 F! utvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。& Z" ?0 \8 r; L& |+ n# Z
做法》以熱水沖泡。
1 i* P% p1 c5 ctvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
, ~3 W" c6 o4 t& v7 K3 i8 P5.39.217.77- f# O. t L' U9 y* H7 r
陳皮茶5.39.217.77" }+ L& n0 s6 n8 Z1 G
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
( p; T. W% J# y公仔箱論壇原料》陳皮4 克。
% r j9 C- F0 n7 x/ g+ I. X做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇$ ^" v) C3 j9 a9 t7 d* ~
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
| 
