烏龍茶
5 n( Q% J# T5 K4 W3 K$ `節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
* L; M/ v* V' _2 l6 H$ F$ w5.39.217.77原料》烏龍茶
% B; Y, R4 ` W2 M, l( y- ]0 Y B Ktvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。5.39.217.77/ J( G4 @5 y& C5 C0 ~! }
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶公仔箱論壇! @7 W3 l3 P7 U: f% o3 n: ~ ^
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
) H' y! r. H2 K5.39.217.77原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
( ?4 u" q- ]6 u9 }9 `+ s做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb+ t: w/ X1 B3 B
功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb# C( T+ X4 F+ I4 Y y9 w
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荷葉茶
4 @$ t8 S% l: y$ b6 ?# t. E/ E5.39.217.77姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
9 g* K6 I$ q, O# d原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。# O. j+ F, b& K7 R
做法》用開水沖泡即可。) Z8 c0 j- H& j1 E& x
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。2 l7 |$ M# t8 r }
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決明子茶
4 a* i7 y3 H) Z% ]6 {% P5 o( A! D5 \tvb now,tvbnow,bttvb腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
$ e3 Z) P ?( ~, @原料》決明子
: E8 Y* {0 e4 I# ~) m& i' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
9 b7 K6 `( A0 c- c2 N公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。
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" S' M7 K5 y' btvb now,tvbnow,bttvb麥芽茶公仔箱論壇9 H& X& J2 ^* p Z: b& Y0 m
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
4 F* i( V3 O# O3 w$ Q) q& m7 \公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。" D1 j3 B4 ^1 } g6 x0 s
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。公仔箱論壇9 e4 J' J" }. n6 `! z1 _. l/ N
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb5 L/ h: Z- ~: V2 T
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檸檬公仔箱論壇2 e; d( C2 d3 g) l- }$ ^3 Y
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l$ B* k, y6 m9 k
原料》檸檬一顆。
/ g+ ?/ G x5 t0 ]9 ]7 \做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 b% ~) F6 k3 Z- \ m$ t+ @
切片在茶中浸泡。 5 r' a% I+ M7 }% s& U1 [" x
功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V ]8 l1 ^# b' ?2 |, H9 e9 q
) k% O! E. \1 _2 [ s# t, h0 ttvb now,tvbnow,bttvb普洱茶5.39.217.772 n6 D- y3 g/ j4 [: g
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
: @5 O5 I4 r. l+ q5 Xtvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
+ y8 [+ M! i6 y! ~! b3 H! _tvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb# x$ [; O; ^* F) U% o
功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y& T7 t) q' D6 J# J
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
" _) l$ O; J* E4 z @0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。
& n" h) \4 F" F5 k6 L做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇$ x& W, L5 X3 V7 q! p
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb+ g) L$ D _& @/ `3 w
4 s2 f4 L# }+ t& w5.39.217.77菊花茶
. h; ]5 A& t0 c清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b% L; M2 ^' n6 c- [/ v( j
原料》幾朵乾燥的菊花。
- k, U2 h ~2 S做法》以熱水沖泡。
- p5 k: R! R2 t& X公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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5 R* Q$ M$ p; r9 U陳皮茶+ ^& d% l, F. p2 Z- R
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
( d3 @" W& n4 X! _4 p* N& J$ [5.39.217.77原料》陳皮4 克。
O g$ k! z# K5.39.217.77做法》用熱水沖泡。
0 R$ Q' F; m% W4 E, E: E; w2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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