烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb8 d: }1 M6 c- C
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
& J7 ]; z o5 g: f T) `: {- R, Ntvb now,tvbnow,bttvb原料》烏龍茶
3 u' a* }" E$ ^2 A/ t* G5.39.217.77做法》用開水沖泡。
# i2 K5 l# X* O6 W( u5.39.217.77功效》助消化、解油膩毒素、消脂。+ B0 G0 h$ {4 A
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薏仁茶
$ P& j; W! X2 U0 ^6 ?. Q# R, Htvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \( n) f! ^% _' @ W
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q+ O" r# q3 ]( ?& b
做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( j/ k; x6 e. j! u; }# C
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
# h1 C z5 c0 j7 V姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5 ]$ U9 W) F) c8 t7 b
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb0 a; ~- x5 j# |1 \8 e
做法》用開水沖泡即可。
5 }5 i- c' N+ _* f( E# Rtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
5 D) N: h" ~5 F3 D: q; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C P1 k$ x' u5 @' I
原料》決明子
% Y; N- @! {# I2 F! v5.39.217.77做法》熱水沖泡。公仔箱論壇4 b! N! Q0 F4 Z# v8 \ L3 V
功效》清肝明目、利水通便。
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( @) n5 c5 K3 `9 b& x; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb6 C7 B, E0 E6 n& f; {9 |
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 / ?8 K/ K" a# [3 l$ @( m# u2 ?% A% g
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
) e3 w o4 [/ O/ Z# \/ e做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
8 Y* M$ T& B7 T" L" E公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。
! q$ ]+ X x3 g/ P/ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p$ G; G9 E* R# K
檸檬
3 T1 x* A: ?. ?6 i( [有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
( c- a* n6 N3 N6 K, r原料》檸檬一顆。
. Y/ t3 H$ H, |6 T1 Z: d) T做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb. I7 j; I/ m- ?0 S
切片在茶中浸泡。
1 k+ L* ^2 ?- A: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D% \% M1 X! `9 d$ E% ~4 c
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。; \( b9 ?, D8 J) X: i! Z+ T4 m3 q
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。9 {9 a- `$ O6 s9 s6 V+ @% ^
做法》熱水沖泡。 tvb now,tvbnow,bttvb5 T' z. V6 t/ ]6 p; o
功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J j/ S7 k8 g- B {# s
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。 T5 K A% t! a4 X
原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇% h. ?1 @+ x' `
做法》溫開水沖泡。
- o, Q% o+ d! |* C8 H& ?4 Q# _功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
9 s7 k* q! M. P4 m清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77% H" H7 o3 m7 k
原料》幾朵乾燥的菊花。2 \* R' v$ V& x5 ?% }% q/ D
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77+ U6 k( S5 @# y( N( L
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇9 ?5 `( f3 y; q. b
; B3 ?8 g3 y* O' [% _% e2 m# W7 w5.39.217.77陳皮茶
% _( s2 U( S1 s2 D$ F公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb6 d* G: U) F9 @1 d$ U. ^
原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb% b+ f: Q4 }& B( T, g
做法》用熱水沖泡。
0 F: y$ F9 _; o2 e1 @& g功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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