烏龍茶 E! N+ l" g5 p& ~ n* [
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.774 ]. n ?% v2 t6 [
原料》烏龍茶
) V4 L- @% i' ]3 l# t做法》用開水沖泡。
0 R B0 V) `% z# Q2 H7 X, L公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
# I g' ]( J/ b V" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w- k8 Z( p; C* M8 r
薏仁茶
' X% ^: d2 N) X/ ?4 j4 `5.39.217.77想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
! @/ u$ K/ s$ Y2 e6 {% Ctvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。$ o4 M6 ~6 x9 n8 L' s; Z9 ~) B# k
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
# u" h8 m1 A/ M d- U: ~) _9 \) q* J功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb3 [* \% R# b9 I6 [( ]9 V& o
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。9 A" g" W) }- l! u- L$ `$ {
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
7 ~! v. J3 e- [* w9 K! c5 D做法》用開水沖泡即可。
+ C7 _8 S8 u1 s6 e5.39.217.77功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.77: `5 F$ v0 O# z: u
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決明子茶
, E0 C7 ]0 `$ F6 E公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇+ \6 Z2 q* l# M8 n: p/ h0 h
原料》決明子
& x! M2 C% N, ?; H9 X做法》熱水沖泡。5.39.217.77; h% Y' P/ ?: ~) W* o7 m0 {0 `
功效》清肝明目、利水通便。- v% M: _, q2 m; m
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麥芽茶5.39.217.774 W! F# o" f8 i& H+ R# Q9 G6 X
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
. }( k: \. f. t; n1 u! n公仔箱論壇原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x4 L/ S# {# e3 v
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# `$ V0 n0 o! s7 g+ J4 m
功效》開胃健脾、消食除脹。
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& s- Q2 C* \/ y& B/ V檸檬
: H& S2 m3 O) Q |1 Y有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 0 p. c8 _" ^; h8 X4 I' _. [
原料》檸檬一顆。
# Q5 N' T( k# H1 D% y- ?) v做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t( W6 T7 B* s) y
切片在茶中浸泡。
( G, P8 i& W" F6 M+ V. w功效》消脂、助消化、美白肌膚
4 Z6 @/ u/ T# w% l公仔箱論壇
$ \4 _. F' e; B5 K, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }% e6 O X! F" G6 U$ `. \
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。* \! ^+ I( _* n+ k4 h
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
1 B3 O4 z9 v) R* u做法》熱水沖泡。
! b. H, E, H& C" y5.39.217.77功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇9 d" e- j% q" s& Z% `( D
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玫瑰花茶8 i# _3 ]1 U$ f' E# o
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X7 L, x- x$ f A
原料》乾燥玫瑰花５克。
' P4 J5 @. C: o. Z0 E" ]公仔箱論壇做法》溫開水沖泡。5.39.217.771 |, l' w6 ]7 @6 z2 F) l
功效》治肝胃氣痛，調經。
4 _" K9 y$ t: Q* Q: H1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( e9 p/ x. j( e
菊花茶
, u* K! y: d |) v清火、減肥最方便的飲品。3 _% t) Q, M& S" p- n6 G! Z
原料》幾朵乾燥的菊花。
$ D% t! }$ D' p. R5.39.217.77做法》以熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb/ I6 s; z8 W7 k# F) \% J
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
' x. n: v9 r% x9 M t) _8 Z- u( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D7 K( Q. I n0 F4 n# s a( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶
, \- G& I, D& I吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
2 x5 Z: _( d' r- r( a8 c, u) g$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。公仔箱論壇/ e& U+ |. T- X+ P/ C7 c! G0 g
做法》用熱水沖泡。
1 V5 ]; f; I4 Q' w" b: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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