材料: 新鮮的魚 .................. 1條7 y2 G& [7 F# Y' w. C: }
香
* k& b3 L6 [* u" |7 d$ t公仔箱論壇片茶葉 .................. 半碗
$ V$ `" f% G+ C2 u L7 \' {: H8 L( [5.39.217.77鹽及油
* c1 R: ?. M9 X0 y$ y.................... 各少許
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# V) g5 p; Z1 c+ f [9 v5 y- M* V5.39.217.77醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r$ z" {9 d$ {+ r6 \1 Z
5 K# p* u* }% x9 {1 A1 D獻汁: 公仔箱論壇+ i5 x" n* ^' x: V# ]! z' s8 z
3 b0 |2 |7 D- w' f' G: k公仔箱論壇製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K: O6 [3 M( G8 }6 I' T# i
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2.蒸盤內
% s* W( ]+ k* s7 p/ I0 j9 E& _7 y8 a抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚公仔箱論壇! o1 g+ X, g; M. W3 @9 J* {- R
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) L2 }. w7 Q" ^& n* S' N
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3.魚身上
$ h8 w1 p) V4 u& q7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚
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/ X% I, R* C7 }% b1 a0 P7 a! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身上。 D$ s2 c' N+ D
0 s3 E& I, b2 o3 ^; S+ o) H4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光
& p( D1 e6 }/ Q/ B$ p3 Q) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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