材料: 新鮮的魚 .................. 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p' H, c+ n2 t$ ]) M7 z
香公仔箱論壇& ^" p D6 o* i, e' l
片茶葉 .................. 半碗tvb now,tvbnow,bttvb7 M, {7 X; Y) a: x- N2 U) Z) L6 b8 p
鹽及油
- j4 [+ p F! y- c- n- Z.................... 各少許公仔箱論壇5 Z9 N2 B" t8 |4 o
5 ?3 ^. ^& l, P6 S; {2 F+ q* ~4 b公仔箱論壇醃料/調味: 甜椒絲、紅椒絲 ............ 各數條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I, \' t7 @" ^7 Z' i1 V+ Z$ r4 Q
: v* J& P4 i& d. [3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獻汁:
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0 }8 Z F4 K% v/ {: r' {0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法: 1.魚洗淨擦乾，以鹽抹遍魚身及腹內醃三十分鐘。
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2.蒸盤內* S* v. x6 [7 I) ]/ O5 z" y4 c
抹少許油，再撒下少許茶葉。魚身抹油，也撒下少許茶葉。魚5.39.217.77, S2 i" r6 s6 ]6 d- Q o |
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腹內亦塞入少許茶葉。水滾後魚入鍋蒸約二十分鐘。
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/ o4 [% P4 ?# h7 K3.魚身上公仔箱論壇0 n$ E, v6 m: L; `8 q2 h
及魚腹內之茶渣保留，魚移至另一乾淨盤中，蒸魚湯汁淋在魚tvb now,tvbnow,bttvb( R6 e8 J* @! B
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身上。
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% @' X" `, U1 k1 U' r8 u! w N公仔箱論壇4.魚身上置甜椒及紅椒絲配色，並淋上少許熱油增其光TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _( v: l% p, a5 h
彩，即可上桌。 |
發表於 2007-12-2 11:40 AM
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