最新研究發現，豆奶不但營養豐富，更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究，邀請15名更年期婦女參與，分成兩組，9人每天飲用120卡路里含量的豆奶，餘下6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後，飲用豆奶一組的婦女，成功減去肚腩脂肪，至於安慰劑一組則沒有改善。研究人員指，豆奶中的大豆成分含量高，與日常飲食或豆製品相比，較易被人體吸收，建議市民一日飲一杯豆奶，有助減去肚腩脂肪，從而減低心血管疾病風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r7 b4 q: V }, Z$ p
: T( s: w% \3 `$ h h/ h但研究人員補充，是次研究只有15名參與者，未來將要進行較大型的研究，引證上述說法，過去亦有研究指出，多吃大豆、豆腐等豆製品，有助預防卵巢癌
- u* x3 r5 C P" i4 m2 V: a及心臟病。
) L0 f9 R: u( u, n1 k& f2 q1 R( Y$ u @5.39.217.77
! Y& N; u4 u0 H* I5 m! Z
4 e* P( ], ^ d% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' z: i+ v! A4 Y) Z5.39.217.77[ 本帖最後由 ccs3318 於 2007-10-19 08:12 PM 編輯 ] |
發表於 2007-10-19 07:16 PM
| 