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[冷知識分享] 飲豆奶減肚腩

最新研究發現,豆奶不但營養豐富,更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究,邀請15名更年期婦女參與,分成兩組,9人每天飲用120卡路里含量的豆奶,餘下6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後,飲用豆奶一組的婦女,成功減去肚腩脂肪,至於安慰劑一組則沒有改善。研究人員指,豆奶中的大豆成分含量高,與日常飲食或豆製品相比,較易被人體吸收,建議市民一日飲一杯豆奶,有助減去肚腩脂肪,從而減低心血管疾病風險。5.39.217.779 `- R/ L/ j5 C, u# w. M
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但研究人員補充,是次研究只有15名參與者,未來將要進行較大型的研究,引證上述說法,過去亦有研究指出,多吃大豆、豆腐等豆製品,有助預防卵巢癌
9 B5 w6 k0 t) V及心臟病。
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/ t* J# E+ z  D5 x' F+ v& M+ Y/ ^[ 本帖最後由 ccs3318 於 2007-10-19 08:12 PM 編輯 ]
thanks for sharing

回復 #1 ccs3318 的帖子

妳講果個:「阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究」,豆奶不但營養豐富,
" ]! E/ z  `: `" U, u3 v5.39.217.77更有減去「大肚腩」之效。咁妳又知唔知現在大豆多數都係基因改做呢?到底種有冇呢種營養呢?
男人就好比洋蔥,要想見到男人的心就得一層層地剝,
剝的過程你會不斷流淚,剝到最後才知道,原來洋蔥是沒有心的.
thanks for sharing
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o.!!thank ya
Thank u...may be i can said goodbye with my big stomach loh...ha..ha..
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thanks...
thanksss....
真的還是假? 信唔過啦~
等他的研究樣本多一點時再說吧
thanks for sharing~~!!
thanks for sharing~~
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