足以震撼你的生活小常识

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足以震撼你的生活小常识
/ `5 b& B9 l# X. R! ~' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b0 P6 D( o  _5 L2 ?7 F
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
- L/ \9 @% T! {# Ntvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 公仔箱論壇7 ]# T4 ^0 c7 y6 Q. @
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
% Q- u' |1 {) K% M喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.773 x$ F) `4 W& t* Y0 f
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
4 L$ d$ k9 _4 \* N6 [早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 h3 y( ], r* V, H+ i/ F, s
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
( T2 K, |' {. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖；
1 w. L4 v& w, Z4 W) [% b. m. B公仔箱論壇每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) t& a( O, W/ ^3 e' U! ]$ C+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。
# P: x' l# V) \+ @公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X8 p$ p" ?" H. n2 b4 _# t/ i. U
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
/ f+ b6 X. P; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.773 r1 ^9 r1 a. G0 v1 y
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' @& m% N1 |0 n" d) r公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
% x1 T7 V: D( X  x* R/ G9 |tvb now,tvbnow,bttvb每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb* r9 Q. O8 n# c- j7 G( r& P
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。