足以震撼你的生活小常识
3 q' k b9 z! @公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
/ E% ~8 f# n$ T5 F7 ]( K公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇; d& y" [5 A* `3 c: W
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
1 X8 I% ?& o+ s) ?tvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
( y0 [$ t/ I; [. n5.39.217.77喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
8 w5 K- J! D' j/ m5 i8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； . Z: I) M/ y* c" Q
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
$ b8 W7 g9 z$ C$ a0 G6 htvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.771 |: f4 H0 |! ^
睡前三小时不要吃东西，会胖； * s6 a) g. O' J6 c/ W# w
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇) G0 g: _: r; H+ ]* D) _8 d7 P
维持理想体重，不过胖。 tvb now,tvbnow,bttvb5 D _& w* l7 Z% u4 ?
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
# ^! p9 }3 d- U- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
9 R! W- Z8 H+ R女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
; y& j$ r0 g2 z3 _8 k: @: o6 B7 I9 I$ Y一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇7 W6 j8 J" f, ]5 d( I
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇6 z- `8 l6 Z7 R
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
' p) U8 W/ j5 b$ ?3 S. Ftvb now,tvbnow,bttvb下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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