足以震撼你的生活小常识
) `/ b$ {2 {6 E3 x+ t常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A1 n; u5 N" p/ X4 x; {
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
+ @. [ w/ J, M, a P* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
, q6 Q. A& Y- C* m饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5 A. v: ?/ v6 M6 V& T& E2 stvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
& v7 I7 U0 N7 h2 t. _, N2 S空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
1 h( ^5 |6 |+ P+ e1 I. q7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
5 Z" O/ Q0 E4 f7 Y) [5 h' `天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 ; X% W0 S+ S3 \( j; I7 p
睡前三小时不要吃东西，会胖； . [ c, Y5 V; t; k- N$ I
每天摄取均衡的饮食, 不过量； " u& m9 z: T* g* z6 y/ \
维持理想体重，不过胖。 + q3 i' G: A3 S: ~+ Y# q, u
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
' |! m& X, L3 a' k) Y; v3 `公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
7 m, T0 C X Stvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e/ h2 K/ l* R
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
2 a; d5 m5 o7 `7 s6 y, M- C, _" }( l: Y多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇0 b4 {& A: ~9 H* b" Y
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ tvb now,tvbnow,bttvb) W2 _' h* l4 q
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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