足以震撼你的生活小常识
/ P7 Y7 t* s* K, U公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s7 L4 Q6 ]" d, I9 K
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 公仔箱論壇7 t) j0 r: K* o+ O7 m1 J
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
( Y1 `9 E, C, ~% ^' F饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
2 \& j/ n1 s8 X, j5 ?6 ]喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb4 U, B S* P6 s; d
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
; R# h4 _% c% E U4 P5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.773 `, R6 l# ^% d) X& Z! `8 K. g
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
! g# t0 P. O! C* _' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖；
2 p5 t' x {% Q5.39.217.77每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" ^' O+ t T- f5.39.217.77维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' i3 B( d/ e
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
4 |3 H) x" ]3 O, d' e9 `: d5.39.217.77远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
q4 n. I% A ]- h( ~3 @公仔箱論壇女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 5.39.217.77/ O3 f: E1 H& U/ g+ n0 j7 x
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 公仔箱論壇1 Z5 o, P- m2 f% q) z! {
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 7 \8 P! r& n4 v9 _ K% v
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
x b# y6 M2 C- D0 e, g下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 