足以震撼你的生活小常识 5 @3 ^* j$ O8 m0 c1 p
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V8 C6 z" \$ Y0 w* ~5 O; v) d
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
) S, C. z( T- ]+ n }2 C* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 ( e2 q9 V4 l4 x6 B
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ V6 p! ^7 R. W" t; y公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb& \" z, }0 C9 z7 y
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； , I/ B4 k+ h4 O& U( ~
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇8 G' S, L" ~% q P& z: h
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! A$ L( I1 v" M" e9 W1 h7 L0 z
睡前三小时不要吃东西，会胖； ! W h, u0 l6 W& W& v5 d
每天摄取均衡的饮食, 不过量； / R* [! u( d. f! [4 d; n" W- R- s
维持理想体重，不过胖。
' \- `/ @1 i' t' R6 G/ U, x# O+ }' X公仔箱論壇少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
; F4 H" s7 n: ~1 b公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
6 J9 Q0 x/ O9 \& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 公仔箱論壇+ Q' ^0 L E2 q4 L
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
' \; i3 E! W+ ~1 ?$ k X# dtvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇+ n- y' {$ x# z( w
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ ) P( ?: W3 G9 Z5 y% I5 K$ ^0 z$ m
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
| 