足以震撼你的生活小常识 ' U d) ]' G: q, Q: h0 T
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 tvb now,tvbnow,bttvb3 b# r- C% t- N H$ I3 a
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
4 f, j2 L! r3 y' O; ? S: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
2 E8 B4 w6 B, y/ |8 o4 L/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
" b: x! Q8 n6 S$ w4 E0 Ttvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
; S* ]# u4 r' G# J5.39.217.77空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； tvb now,tvbnow,bttvb7 E, V" L8 ?1 ]' b- m+ b
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇. i( c; n) c8 {6 `1 G C1 Z
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇$ ?2 O$ I0 {8 i( M
睡前三小时不要吃东西，会胖；
- Q0 Z, q, y2 U. r3 b9 r! n. i$ D0 [每天摄取均衡的饮食, 不过量；
8 M* u d% `2 u- {# l9 }tvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
# W, `* c" `) _/ f" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) m! G* N0 `9 O! H& \; a# J5.39.217.77远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 5 I# f5 P" Q) S3 _6 ]. A- V
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
' x* J O `& s c0 p* Btvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 0 P5 r! `+ r8 b8 r
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
w7 P$ {, w: ^6 S. C4 C- u每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.77' {$ c( S3 ~! E
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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