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常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
0 ?: i& O/ f$ R公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； - l4 N' f/ Y- c# ~
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @& ~/ E. L: m' e) O! I$ C
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 ) w- d p7 Y4 N; J' D9 y" m
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇2 L6 l( m0 y1 E0 [- ?5 G* N
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
) L7 h% q8 m0 y3 \公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
4 b5 k0 |3 {' P2 A( S公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j" h. J8 O- Z4 Z* K
睡前三小时不要吃东西，会胖；
/ ~ M) e* T V7 L4 U, f每天摄取均衡的饮食, 不过量；
5 b: q% l7 {( z& y) I' otvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( h, ?: c* A9 ?% F4 v
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
9 b/ ?1 M/ L" V+ Y( e- L# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
5 v0 N! u3 k1 q1 Z+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
+ j+ Q5 t8 ]6 Q& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb) W" U& |, L+ K6 v% o1 t& O
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
$ U5 [0 \6 C1 n$ E( q. A; G! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇# o4 |8 P8 ~! v
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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