足以震撼你的生活小常识 4 y/ a1 W9 `3 R. i
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
/ J; C& |: H0 R* p一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
. I0 G+ s7 f5 c( j& ? Ctvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N" \7 e; m& i4 F* K7 G* _
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
! l% \1 i% [* o1 b- h% Y4 ytvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 ; ^2 |" a- J# \% d9 b( B" X9 \
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 8 l: M0 R. K3 X& U
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
! p# C) Y9 }+ Y- G- C- K; J7 m公仔箱論壇天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U/ @' [% ~* X6 P- Z3 O7 D
睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.778 Z) I' ^5 {; |. g; X
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
# @8 o G7 ~% `" y0 G( W维持理想体重，不过胖。
% J5 x! e! ~% h. @- s; X. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
) W+ ~6 ?% T7 ~' K- V U4 d公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 ; a9 A$ m0 r& S% G- i
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
: C+ y4 c0 w0 P9 i4 Q( r公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
/ t1 [" b1 f+ G& |% p公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
% K( U4 E- \0 ]1 Y! C# k4 V6 e' d: l公仔箱論壇每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
$ ^& \9 e2 J6 f% V下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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