足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77" O% R! {9 N+ j4 t/ G1 U( M
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇' |: x# p7 ]! U# l: o3 {: q0 V
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； 5.39.217.771 |2 h8 |. d0 C* s- Q
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
/ H @" K' E8 ?' k5 B2 ~, Ytvb now,tvbnow,bttvb饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇! }! g& S+ x q: V% u6 n
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.77! n& D# l( `- F' o. ?
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
0 A! B' [ S1 r8 x# O- z; ktvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.77 _- O3 t5 g1 q) m2 N) Y# Y
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
/ e6 B( h( o! X% h$ m$ n5 x睡前三小时不要吃东西，会胖；
0 g( F+ W) |2 m( h7 R* L9 W( u5.39.217.77每天摄取均衡的饮食, 不过量；
" l, z/ Y, I0 G! W" H维持理想体重，不过胖。
! e* B! ~( ?3 m1 D# F2 x! S7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
1 K- F, M u0 \/ Q9 c远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 7 x- c% |, c H/ S/ _: v
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
" c* ~! j3 w- M5 W+ j( o: @1 n一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
+ o' m1 s3 ^6 r+ K8 ` v' I! Y多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
0 M+ W% Q# {( x0 F2 z5 h9 D! }; q每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 5.39.217.77& p' T& s! J! @: |* l" G' w' M( K
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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