足以震撼你的生活小常识 6 E' o+ @8 X1 N D8 V
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R% F* }( D+ M3 @+ K0 K
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； & R$ s2 E7 Q+ c5 G6 c
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N% S8 K; U0 q3 Y
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
+ a4 I8 O( O, B4 E7 E5 Z$ M) |& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 + w. ~/ |% e8 a( H- H
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
* h4 E9 c0 \! a1 T公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
% g" J5 U$ y" _: T sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 公仔箱論壇0 g, N) n- ?7 ? S& f
睡前三小时不要吃东西，会胖；
! {( \7 s& Q; y) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量；
. m4 ^- M4 G& g/ P- htvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。
; b+ O0 o/ g- _ C$ U5.39.217.77少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5.39.217.77, h( d& w0 |; E' j1 N
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
% ?* e* t$ \; j; Z: k8 O女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 tvb now,tvbnow,bttvb# n [; X+ o# R6 \2 l$ ~8 X6 \
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 tvb now,tvbnow,bttvb, Y* k, P( A/ o1 T/ o
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
8 H: ]: w& g. u! w& ~/ F" Z0 `0 o( z5.39.217.77每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
3 s7 C6 G8 g+ r. B$ Q下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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