足以震撼你的生活小常识 5.39.217.771 m5 c9 R* k' [, e+ ?2 i5 E7 |
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
f8 F) Z% D' i! \* x/ a1 ^; G% C5.39.217.77一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； ; b+ J0 e# B! c: ]
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
" r: V3 y9 [+ H公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d4 a6 |4 e* J; Y7 @% s
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.77' _6 U8 ?( y* E9 E$ L8 l" s, n/ }
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； & _& s3 U9 z( O; Z P
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 公仔箱論壇2 _" S8 ?7 {8 [$ |8 m" ?& o J
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 + i- _2 D3 T! E, f# W
睡前三小时不要吃东西，会胖；
' e" o& K4 _& y c每天摄取均衡的饮食, 不过量； 3 H, y# w* T' ~* G y* ~& I
维持理想体重，不过胖。
4 U9 M# F7 n5 B# t0 w8 Q5.39.217.77少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H4 O% {$ z/ z+ ]" z
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb: z c8 c; [9 s/ P0 Z% S! D
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y% z8 e$ O& W |* n9 d
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
) i1 Y5 f- i2 F _; d多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y! i# G* w' O! i, v- N
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ 公仔箱論壇) a5 {# z0 }& L; J8 G+ \7 W5 O. T
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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