足以震撼你的生活小常识
9 E' e* ]/ ~# i5 h& I常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
. Q$ Y1 `1 H3 K( S( N- `# s一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
2 m. V- L/ o! B( l( C M0 \' h公仔箱論壇鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 5 K9 A9 F3 F6 `
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇- I* Y) @* X) H' L( O8 k
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s8 T% I9 J& F
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； 5.39.217.778 x, r8 v" }( ]# E# E
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 ^# o! G! \0 g; I! q5 y# k
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
" P5 s w" z0 H8 U n5.39.217.77睡前三小时不要吃东西，会胖； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i( d" C/ D. r
每天摄取均衡的饮食, 不过量； tvb now,tvbnow,bttvb) K% h- T5 W1 b+ F- W7 K
维持理想体重，不过胖。
6 L% L" t% B7 w, l- s, h少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 公仔箱論壇& `$ L9 m8 ]9 R# t% d
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
4 S% u0 H1 t; Z5 Z7 i: o2 d5.39.217.77女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
" a1 ]3 @& l( p6 ^- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
9 x8 K& s% F) V/ k& itvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
3 h4 W1 _$ Q" d( n3 s# r每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
9 e& S# [# ?8 I, ?下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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