足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77, G' i, N, }. P& T
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 公仔箱論壇; b5 J4 U" n1 y# j+ a. @# R$ P
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb( [' t$ p7 E" ^' ?& `4 {+ W+ A
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 * k8 c! Z$ [, K" t7 X7 e
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 / c. T9 C {" S
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb: o0 d4 x9 ?: g/ g
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
3 A9 T- ?- R' r( C [5 Dtvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
1 H, L, `3 _" E v3 K天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.773 ^) ?9 f( e# l1 j, I
睡前三小时不要吃东西，会胖；
$ g% k2 Z7 b+ v( X每天摄取均衡的饮食, 不过量；
, _ h3 ?3 m% D& b9 U维持理想体重，不过胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m) @) y& z/ `, [% H+ _4 E
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 m0 Z4 b3 W+ a! v! \
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s. s9 X& a) F% w, m
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
( M. ` C" C ]* D, ~5.39.217.77一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
5 c3 P+ \* S" c& g! j5.39.217.77多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
6 n+ r2 q( `$ A, H3 L* U& J1 v4 J每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~; ^5 p: A0 ~% V2 s- x) S0 ?+ H
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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