足以震撼你的生活小常识 5.39.217.77, K, l W- e7 B% E
常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
- E* z1 ~8 L6 X6 B. B, U! N2 `- a$ ?一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
4 N3 j- d K. Z& R! T5 r鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 9 v, \, E: z/ w8 k( z f" c2 e
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
/ v) E" q( Y! ^7 H! U7 r6 X0 }) U公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 # O/ F- c& a/ o' m( U) X
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
1 |5 W+ x- R% d- ~公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I; y( W# a( L- r
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 5.39.217.777 o4 v0 T* w# {$ ~; w
睡前三小时不要吃东西，会胖；
* {! ~% M$ D5 s! ?3 ]7 g5 ]" _每天摄取均衡的饮食, 不过量；
8 U- ~8 z! E9 u- C维持理想体重，不过胖。 ( ~. \% ~& P4 G* k! }( ]1 P
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
( L! X6 D3 S2 Z2 d- K: j. X7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 6 ^* h7 T+ M4 L0 c9 V& ]
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 " T: M+ R& l2 f5 k# p; c
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
4 S* ]4 n f7 c+ U多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U3 d( m' W# A: V# ?
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
7 N! }( {, U) }- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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