足以震撼你的生活小常识
1 h, \: b8 _2 q5 V; P. x9 u5 ^tvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
. @! c' r8 h: Dtvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好； tvb now,tvbnow,bttvb y1 B g8 E D. g. i( m# r+ [$ Z* @
鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 * {6 r' P3 v, G/ @. h: q/ N
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 tvb now,tvbnow,bttvb$ }) c5 y+ e6 o" H7 f/ L
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
' `5 I/ Q5 n" Y2 B$ g/ |, w% ^- u空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
, \9 Y$ `5 z3 r1 e: X# Htvb now,tvbnow,bttvb早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u8 \6 H. S; c' l$ Q( A' K* J/ y5 S/ B
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
8 E9 g1 {( H4 K; E: f( z1 ^tvb now,tvbnow,bttvb睡前三小时不要吃东西，会胖；
7 Y* a9 v4 j+ k" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量； : H6 l% K' W& y
维持理想体重，不过胖。
. v7 w. K9 a+ ?少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 & D9 N, u, ]* j7 m
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 8 Y+ x, s n8 M6 P. Z2 U, a% @
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。 + l. y M+ F: G
一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u- i1 P# \- N |: v
多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
/ H' g9 k5 G8 U2 ^. M每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, Q, C( m, ?* D, J2 R! j9 {
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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