足以震撼你的生活小常识
! ?& `3 N5 \. [* t3 G公仔箱論壇常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
" B+ I& S: M, C ~! P一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
9 r' P* [' h. a# c8 C: k0 Stvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
T, m7 I0 |7 o* _公仔箱論壇饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 公仔箱論壇( i/ j+ p9 s! J' Y% J5 i
喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
' U \( ?2 O8 v# B0 @4 a I6 O公仔箱論壇空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v7 }. a( h1 b8 ~+ o& q- I
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。 5.39.217.772 [& B6 R8 @9 h
天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
" P$ D5 q2 \6 {* Y! ?' G! n' T睡前三小时不要吃东西，会胖；
/ C, @0 h2 P5 Y7 L9 n4 B0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取均衡的饮食, 不过量； ! P) x* G- B* Z: K
维持理想体重，不过胖。
; p* X) S% I( O. y4 z) ?& dtvb now,tvbnow,bttvb少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 / r' m2 L0 X/ B. @/ F% _5 O
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 0 K0 X4 I2 K! C( Y
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
3 G- `+ m6 m' S! x9 v; i9 @tvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
- R0 t. h( s! H6 rtvb now,tvbnow,bttvb多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 5.39.217.772 @# z* A# \$ f/ t8 \7 p2 I! v
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ / ]# E5 d X8 H: D2 M/ w- g* W- p- P; h
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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