足以震撼你的生活小常识
n1 y* a, _ q. N9 H- V) I常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
c; U K) C% F" T9 Vtvb now,tvbnow,bttvb一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
( r8 D2 [2 A' D `! G鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
. h( e4 e4 U0 X1 E饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5 }5 Q6 S- l2 {7 Z喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P+ W, V; B+ L* }
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
9 W, {5 w9 @9 K9 V- j% e: f. z公仔箱論壇早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
5 B/ O Q2 ?* Q: R- H2 _. p; L; G天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 ' b5 P! c7 J/ |+ C* _) Z0 k& B6 f
睡前三小时不要吃东西，会胖； 5.39.217.778 K. z! k# i" X5 m n
每天摄取均衡的饮食, 不过量； 公仔箱論壇- \% X9 X( p3 m4 i H. g7 d) E
维持理想体重，不过胖。
# n7 N( g; J- Y) L- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
% A2 E) W* Q- g+ \# ]& }公仔箱論壇远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。
' Z& j0 A# y; R; ~$ stvb now,tvbnow,bttvb女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
1 |6 o3 i: \# U) y' [一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
# y Y4 @; I* V6 R- h5.39.217.77多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f7 V- }% e/ G6 }
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
; w1 s( q8 S3 I5 K: P, y5.39.217.77下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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