足以震撼你的生活小常识
- U4 }( q& H" S5 Ztvb now,tvbnow,bttvb常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
- c! _* K. M8 w" A/ g8 x. t7 Z公仔箱論壇一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
' k/ Q+ W2 y' S7 l$ N1 h鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。
/ I9 K% ^" j, A6 X' f, C& v饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
7 C. C/ {$ {1 A4 I- m; P2 ytvb now,tvbnow,bttvb喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 8 Q& Z* C" o ?: m9 f6 d
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；
( b o7 E4 E% j: t7 v5.39.217.77早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
3 u" W( Y2 w$ @! t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q$ x4 W9 _( c3 Z/ @
睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇, G+ O$ G. K9 g, }8 L3 I. h {! M
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
5 H4 A" h- S6 ^5 u1 m6 l$ Q& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇: C; C. O# i* d
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 5 z( Z$ v/ ^6 f
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 v9 N; k: T7 X' D3 z8 G7 ?0 w
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
% {1 L& I5 c) V0 ~2 w, A公仔箱論壇一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
% j) i4 P% c- Q% z1 m# F! x公仔箱論壇多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。 公仔箱論壇" x Y+ A# r# T
每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！
9 f2 X: x1 h! \公仔箱論壇下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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