水煮甘甜瓜
' t4 H6 k$ H' l8 otvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 I5 K) e4 @3 s7 _- ^3 f
tvb now,tvbnow,bttvb, X' J' N& |* D( ]5 W9 i+ U$ d2 a
苦瓜 1/2條
! G- z$ H, g0 V6 H) N3 c公仔箱論壇甘甜醬 適量
6 @/ q6 a% R0 h+ C) O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! l: z: s' j; k
0 f) F! P4 s, \, x; a2 G公仔箱論壇【做 法】5.39.217.77: Q6 ^% }% v; W" c% [% u
tvb now,tvbnow,bttvb; I+ v/ `$ I9 _( ?6 ~) D9 B
1.首先將苦瓜去籽去白膜,切成小片狀,再放入滾水中大火汆燙約2分鐘,撈起放入冰水中冰鎮備用。
2 e- K8 A! |; d. d公仔箱論壇2.將作法1的苦瓜片放入盤中,再淋入炒香的甘甜醬即可。 |