水煮甘甜瓜7 q9 {# M1 l0 D5 C- J
【材 料】% e; U+ C# ^: v
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苦瓜 1/2條
3 Y/ h3 z, ]: \. o( q9 p; A; _4 L5.39.217.77甘甜醬 適量
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5 X) F/ j) A. |# o/ g: p$ Y6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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$ U( d- [* D3 s: T4 @5.39.217.771.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。
& F4 }" f- g8 E+ w1 @( j# ltvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
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